Времятоковая характеристика: Время-токовые характеристики (ВТХ) автоматов

Время токовая характеристика автоматического выключателя

Автоматические выключатели служат для аварийного размыкания цепи в случае превышения показателей силы тока. Они позволяют уберечь приборы от поломки или выхода из строя при недопустимых нагрузках и предотвратить возгорание.

Автоматические выключатели

Принцип действия

Принцип действия автоматического выключателя достаточно прост. В конструкцию выключатели входят два вида расцепителей: электромагнитный и тепловой. Первый – мгновенно срабатывает при сильном скачке силы тока. Электромагнитный расцепитель состоит из соленоида со стальным подвижным сердечником, который удерживается пружиной. Если заданный показатель тока превышается, электромагнитное поле в катушке наводится, что приводит к втягиванию катушки. В результате срабатывает механизм сопротивления. Если режим работы стандартный, магнитное поле также наводится, но оно недостаточной силы, чтобы сопротивление пружины было преодолено.

Виды расцепителей

Второй – тепловой расцепитель имеет в своем составе биметаллическую пластину, которая рассчитана на определенную силу тока. Если протекающий ток превышает допустимые показатели, пластина из биметалла нагревается и гнется, благодаря чему также происходит расцепление электросети.

Работа автоматического выключателя основывается на этих двух расцепителях, поскольку порознь они малоэффективны.

Электромагнитный расцепитель быстро срабатывает при небольшом скачке. Но если взять во внимание, что некоторые высокопроизводительные моторы нуждаются в более сильном токе во время пуска, чем в обычном рабочем состоянии, то нет необходимости в срабатывании выключателя. В бытовых условиях такими мощными приборами являются пылесос, электрочайник, микроволновая печь. Для теплового расцепителя нужно некоторое время для нагревания и плавки пластины, которое может быть критичным для бытовых или промышленных приборов, подвергшихся высокому скачку тока. В жилом доме очень пагубным окажется влияние сильного тока на холодильник, компьютер и оргтехнику.

Строение электромагнитного расцепителя

Именно поэтому два вида расцепителя применяются в автоматических выключателях сообща, а за отрезок времени от скачка силы тока до аварийного выключения отвечает времятоковая характеристика автоматического прибора.

Типы характеристик

Времятоковая характеристика определяет взаимосвязь между нарастанием силы тока и моментом аварийного отключения посредством защитного автомата. Поскольку различные условия потребления тока в бытовых и промышленных условиях требуют различного напряжения сети, автоматы для защиты также обладают различной мощностью и характеристиками срабатывания. Автоматические выключатели выпускают с номиналами силы тока от 6 до 125 ампер. В быту же наиболее часто применяются защитные автоматы на 16 или 20 ампер. Для большого частного дома подойдет устройство в 25А. Что касается времятоковой характеристики, ее обозначают латинскими буквами на маркировке выключателя. Наиболее распространены три типа: B, C, D. Данная маркировка обозначает чувствительность электромагнитного расцепителя или же скорость мгновенного срабатывания при граничном повышении силы тока.

Диапазон срабатывания для этих трех типов следующий:

B – 3-5ХIn,

С – 5-10ХIn,

D – 10-20ХIn.

Расшифровка параметров разных типов автоматов выглядит так: если автомат рассчитан на силу тока в 20 ампер, то этот показатель умножается на данные диапазона срабатывания, и получается характеристика чувствительности автоматического выключателя.

20*(3…5) =60…100А

Таким образом, автомат типа В на 20 ампер выключится мгновенно при силе тока свыше 100 ампер. Граничным показателем для его срабатывания является 60А, а при силе тока от 60 до 100А скорость выключения будет зависеть от скорости нагревания биметаллической пластины теплового датчика.

При выборе электрического защитного автомата для дома или промышленных целей следует не только рассчитывать его мощность, исходя из потребляемого тока в помещении, но и обращать внимание на тип времятоковой характеристики.

Автоматы идентичной мощности, но разного типа времятоковой характеристики ведут себя по-разному. В ситуации, когда автомат типа В сработает с доли секунды, такой же предохранитель типа С отреагирует только через 5-7 секунд, что может негативно сказаться на приборах и электросети в целом. В жилой квартире, где много высокочувствительных приборов с малым потреблением тока, необходимо устанавливать выключатели типа В. Для больших коммерческих, полупромышленных или офисных помещений, где есть мощные приборы, можно применить автомат типа С. Тип D используется исключительно на промышленных объектах, где есть моторы с мощными пусковыми характеристиками.

Кривая времятоковой характеристики

Для описания времятоковой характеристики предохранительных автоматических выключателей часто используют график функций, где вертикально на оси ординат прописано время расцепления электросети в секундах и десятых секунд, а горизонтально на оси абсцисс обозначены показатели роста силы тока. На данном графике рост определяется делением тока в сети на номинальный ток автомата I/In.

График функции кривой времятоковой характеристики

Изображенные две кривые отвечают за показатели в холодном состоянии (сверху) и разогретом состоянии (снизу).

Дополнительная информация: Условно также нижнюю часть кривой, резко устремляющуюся вправо, считают зоной срабатывания электромагнитного расцепителя, а левую ее часть, плавно спускающуюся вниз, – зоной теплового расцепителя.

Слева от кривой размещается отрезок времени до срабатывания автоматического выключателя, а справа – после расцепления. Сама кривая представляет момент выключения. Традиционно времятоковые характеристики в виде графика функций изображаются для работы автоматов при температуре окружающей среды +30 градусов.

Если просмотреть характеристику для автомата типа В, диапазоном срабатывания которого является показатели от 3 до 5 In, то можно увидеть следующее: время отключения сети при проходящем токе в 3 In составляет 0,02 секунды в разогретом состоянии и до 35 секунд в холодном состоянии. Для автоматов мощностью свыше 32А показатель в холодном состоянии может достигать 80 секунд.

Если же проходящий ток для того же типа автомата будет равен 5In, то в горячем состоянии автомат сработает за 0,01 секунду и за 0,04 секунды в холодном.

График функции автомата типа С

Автомат типа С не сработает при токе в 3In, а при токе 5In он отключится за 0,02 секунды в разогретом и за 11 секунд в охлажденном состоянии. По этой причине не стоит устанавливать предохранители типа С в жилом доме, где бытовые приборы не рассчитаны на большое потребление тока и резкие перепады. Автомат типа В с высокой чувствительностью обеспечит надежную защиту проводки и электрооборудования. Если же в большом частном доме используется распределительный автомат, на входе можно разместить выключатель типа С правильно рассчитанной мощности, а для отдельных точек использовать автоматы типа В.

Устройство. Видео

Об особенностях устройства автоматического выключателя АВВ расскажет видео ниже.

Оцените статью:

Время-токовая характеристика автоматического выключателя

Время-токовая характеристика автоматического выключателя (ВТХ) (time-current characteristic circuit-breaker) — кривая, задающая время расцепления автоматического выключателя в зависимости от величины сверхтока, протекающего в его главной цепи (определение на основе [1]).

Харечко Ю.В. проведя достаточный анализ существующей нормативной документации заключил следующее [1]:

« В МЭС и стандартах МЭК приведено общее определение рассматриваемого термина и для автоматического выключателя, и для плавкого предохранителя. При этом в определении использован термин «время срабатывания» («operating time»), который не имеет своего определения. Для автоматического выключателя целесообразно дать более конкретное определение термина «время-токовая характеристика», в котором вместо неопределенного понятия «время срабатывания» целесообразно использовать понятие «время расцепления1», которое определено в МЭС и некоторых стандартах МЭК.

»

[1]

Примечание 1: В МЭС (в стандарте ГОСТ IEC 60050-442-2015 [3]) термин «время расцепления» определен так: интервал времени от момента, когда соответствующий ток расцепления начинает протекать в главной цепи до момента, когда протекание этого тока прерывается (во всех полюсах). В примечании к определению термина «время размыкания» («opening time»), приведенному в стандарте МЭК 60898‑1, сказано, что время размыкания обычно упоминается как время расцепления, хотя, строго говоря, время расцепления применяется ко времени между моментом инициирования времени размыкания и моментом, в который команда размыкания становится необратимой.

Харечко Ю.В. дополняет [1]:

« Следует также учитывать, что в стандарте МЭК 60898‑1 (ГОСТ IEC 60898-1-2020) при установлении параметров время-токовой характеристики автоматического выключателя использовано понятие «время расцепления», зависящее от величины сверхтока, протекающего в главной цепи автоматического выключателя.

»

« Время-токовая характеристика автоматического выключателя устанавливает время расцепления в зависимости от значения сверхтока, который протекает в его главной цепи. Время-токовая характеристика каждого автоматического выключателя, с одной стороны, должна предопределять осуществление им надежной защиты проводников электрических цепей от сверхтока. »

Время отключения сверхтока зависит от индивидуальной время-токовой характеристики автоматического выключателя, которая должна находиться в пределах стандартной время-токовой зоны.

Харечко Ю.В. акцентирует внимание [1]:

« Автоматический выключатель должен своевременно отключать электрические цепи с целью недопущения перегрева их проводников. С другой стороны, она не должна допускать расцепления автоматического выключателя при протекании в его главной цепи электрического тока, равного номинальному току, если температура окружающего воздуха не превышает контрольную температуру окружающего воздуха, равную 30 °С. Кроме того, параметры время-токовой характеристики автоматического выключателя должны быть такими, чтобы можно было избежать отключения им пусковых токов, протекающих в электрической цепи при включении электрооборудования.

»

[1]

Время-токовая характеристика автоматического выключателя бытового назначения, соответствующего требованиям стандартов МЭК 60898‑1 или МЭК 60898‑2, ГОСТ IEC 60898-1-2020 или ГОСТ IEC 60898-2-2011, состоит из двух кривых, определяющих разный характер оперирования автоматического выключателя (см. рисунок 1). В области малых сверхтоков, обычно представляющих собой токи перегрузки и пусковые токи, время расцепления автоматического выключателя измеряется секундами, минутами и даже десятками минут.

Оно обратно пропорционально значению сверхтока в главной цепи автоматического выключателя. В области больших сверхтоков, которые, как правило, являются токами короткого замыкания, время расцепления автоматического выключателя измеряется долями секунды. Причем оно незначительно уменьшается при увеличении сверхтока. Граница между двумя кривыми «проходит» по индивидуальному току мгновенного расцепления I

IT автоматического выключателя.

Рисунок 1. Время-токовая характеристика автоматического выключателя бытового назначения

Что влияет на ВТХ?

Время-токовая характеристика должна быть стабильной во время эксплуатации автоматического выключателя и находиться в пределах стандартной время-токовой зоны.

Харечко Ю.В. в своей книге [1] дополняет, какие условия могут влиять на ВТХ автоматического выключателя:

« Изменение температуры окружающего воздуха сказывается на характеристике расцепления автоматического выключателя. Однако, как отмечается в стандарте МЭК 60898‑1 и ГОСТ IEC 60898-1-2020 [4], изменение температуры окружающего воздуха от – 5 до + 40

оС не должно сопровождаться существенным ее изменением. При температуре окружающего воздуха – 5 оС автоматический выключатель (через все полюсы которого в течение условного времени пропускали электрический ток, равный 1,13 его номинального тока In), должен отключить в течение условного времени электрический ток, равный 1,9 In. При температуре окружающего воздуха + 40 оС автоматический выключатель, через все полюсы которого протекает электрический ток, равный его номинальному току, должен расцепиться в течение условного времени. »

« На время-токовую характеристику автоматического выключателя также могут влиять условия монтажа. Например, размещение нескольких автоматических выключателей в одной оболочке приводит к незначительному изменению их характеристик расцепления, обусловленному тем, что температура воздуха внутри оболочки обычно превышает температуру воздуха вне оболочки.

»

« На время-токовую характеристику многополюсного автоматического выключателя оказывает влияние протекание электрического тока только через один полюс. Стандартом МЭК 60898‑1 и ГОСТ IEC 60898-1-2020 установлены пределы указанного изменения. Двухполюсный автоматический выключатель с двумя защищенными полюсами должен расцепиться в пределах условного времени при протекании через один его полюс электрического тока, равного 1,1 условного тока расцепления (начиная от холодного состояния). Трехполюсный и четырехполюсный автоматические выключатели должны расцепиться в течение условного времени при протекании через один защищенный полюс электрического тока, равного 1,2 условного тока расцепления. »

Список использованной литературы

  1. Харечко Ю.В. Краткий терминологический словарь по низковольтным электроустановкам. Часть 5// Приложение к журналу «Библиотека инженера по охране труда». – 2017. – № 2. – 160 c
  2. ГОСТ IEC 60050-441-2015
  3. ГОСТ IEC 60050-442-2015
  4. ГОСТ IEC 60898-1-2020

Время-токовые характеристики автоматических выключателей

Многие, наверное, замечали, что на корпусах модельных защитных выключателей указаны буквы латинского алфавита – B, C или D. Они обозначают време-токовую характеристику или ток мгновенного расцепления данного устройства.

В соответствии с пунктом 3.5.17 ГОСТа Р 50345-99, ток мгновенного расцепления – это минимальные показатели электротока, при котором устройство отключается без электромагнитной защиты, то есть без выдержки времени.

Пунктом 5.3.5 того же ГОСТа установлено, что существует три вида данной характеристики:

1.B– от 3 In до 5 In.

2.C – от 5 In до 10 In.

3.D – от 10 In до 20 In.

In– это номинальный показатель предохранительного элемента.

Рассмотрим эти виды многоцелевого расцепления на примере модульного коммутационного устройства ВА 47-29.

Время-токовая характеристика типа B

На графике приведена зависимость времени срабатывания защитного устройства от величины протекающего электротока. На оси Х указана кратность тока к номинальному электротоку коммутатора. По оси Y– время разъединение (секунд).

График имеет две линии, которые описывают разброс разъединение электромагнитного и теплового расцепителя устройства. Верхняя линия – это холодное состояние автомата после срабатывания, а нижняя – горячее.

Важно! Характеристики большинства автоматов изображаются при температуре 30 градусов по Цельсию.

На представленных характеристиках, пунктирной линией отмечен верхний предел для прибора с номинальным электротоком меньше 32 Ампер.

Анализ графика показывает:

1.Если через коммутационный прибор будет проходить электрический ток в 3 In, то максимальное время его отключения в горячем состоянии составляет 0,02 секунды. В холодном состоянии время срабатывания:

  • для автоматов менее 32 А – 35 сек.;
  • для автоматов более 32 А – 80 сек.

2.Если через автомат будет проходить электроток в 5 In, то максимальное время разъединения в горячем состоянии – 0,01 секунды, а в холодном – 0,04.

Автоматические выключатели вида B используются преимущественно для защиты потребителей с активным типом нагрузки – цепи освещения, электрические обогреватели и печи.

В магазинах количество подобных устройств довольно ограничено. Хотя для организации питания групп розеток и освещения целесообразно использовать именно такие рубильники, а не тип С. Именно в таком случае удастся соблюсти селективность при коротком замыкании.

Время-токовая характеристика типа C

График время-токовой характеристики вида С:

1.Если через предохранительный коммутатор будет протекать ток в 5 In, то максимальное время отключения в горячем состоянии составит 0,02 секунды. В холодном состоянии наибольшее время разъединение :

  • для выключателей менее 32 А – 11 сек.;
  • для выключателей более 32 А – 25 сек.

2.Если через защитное коммутационное устройство будет протекать электроток в 10 In, то максимальное время срабатывания в горячем состоянии – 0,01 секунды, а в холодном – 0,03 секунды.

Данный тип автоматов используется в основном для защиты моторов с небольшими пусковыми токами и трансформаторов. Их также можно применять для запитывания цепей освещения. Они широко используются в жилом фонде.

Время-токовая характеристика типа D

График время-токовой характеристики типа D:

1.Если через з предохранительный автомат будет протекать ток в 10 In, то максимальное время отключения в горячем состоянии составит 0,02 секунды. В холодном состоянии максимальное время срабатывания :

  • для выключателей менее 32 А – 3 сек.;
  • для выключателей более 32 А – 7 сек..

2.Если через защитный коммутатор будет протекать электроток в 20 In, то наибольшее время срабатывания в горячем состоянии – 0,009 секунды, а в холодном – 0,02 секунды.

Коммутаторы вида D используются для защиты двигателей с тяжелым и частым пуском.

Изменение характеристик расцепления автоматов

Как упоминалось в начале статьи, все характеристики предохранительных автоматов приводятся при температуре окружающей среды в 30 градусов по Цельсию. Для того, чтобы узнать время срабатывания механических коммутаторов при других температурах, следует учитывать такие поправочные коэффициенты:

1.Kt – температурный коэффициент окружающего воздуха. На графике ниже можно проанализировать его значения. Чем выше температура воздуха, тем ниже значение данного коэффициента, а значит и снижается номинальный ток выключателя, то есть его нагрузочная способности. Или, иначе, чем холодней, тем меньше нагрузочная способность. По этойпричине в жарких помещениях возможно срабатывания автоматов даже без роста нагрузки.

2.Kn– коэффициент учета количества установленных автоматов в ряд. Когда в одном ряду уставлено несколько защитных автоматов, то они передают часть своего тепла остальным выключателям. На графике ниже представлена зависимость конвекции тепла от количества автоматов. Чем больше устройств в ряду, тем меньше их нагрузочная способность.

Для того, чтобы рассчитать электроток, в соответствии с температурой окружающей среды, нужно номинальный ток механического коммутатора умножить на приведенные выше коэффициенты.

Теперь рассмотри пример использования коэффициентов на практике. Допустим, распределительный щиток установлен на улице и к нему подключено 4 автомата:

  • вводной автомат типа ВА 47-29 С40 – 1 штука;
  • групповой автомат типа ВА 47-20 С16 – 3 штуки.

Температура окружающей среды – минус 10 градусов по Цельсию.

Находим поправочные коэффициенты для автомата ВА 47-29 С16:

1.Kt=1,1.

2.Kn=0,82.

Рассчитываем номинальный ток:

In=16*1,1*0,82=14,43 Ампер.

Следовательно, чтобы определить предельное время отключения защитного автомата типа С нужно использовать не соотношение I/In (I/16), а I/In* (I/14,43).

Условный ток неотключение и условный ток отключения

Каждый автомат имеет условный ток неотключения, который рассчитывается как 1,13 In. При таком токе защитное устройство не сработает.

Возьмем уже знакомый нам выключатель ВА 47-29 С16. При протекании через него электротока 1,13 In=18,08 Ампер он никогда не сработает.

Также существует такое понятие, как условный ток отключения. Он всегда равняется 1,45 In. При таком токе в холодном состоянии выключатель не будет отключатся в течение часа.

Например, выключатель ВА 47-29 С16 при прохождении тока 1,45In = 23,2 Ампер в горячем состоянии отключится через 50 секунд, а в холодном – через час.

Только представьте, что автомат номинальным током в 16 Ампер сможет держать нагрузку в 23 Ампер в течение 60 минут. За это время 1,5-миллиметровый кабель может выгореть и расправится.

Время-токовая характеристика автоматического выключателя

Когда все приборы и сама электрическая сеть функционируют в нормальном режиме, в них наблюдается обычное течение тока. Данное явление в полной мере касается и автоматического выключателя. Однако в случае превышения силой тока, по каким-либо причинам, своего номинального значения, срабатывает расцепитель защитного устройства и цепь размыкается. Параметр такого срабатывания известен как время-токовая характеристика автоматического выключателя. Она представляет собой зависимость времени срабатывания автомата и соотношения между реальным током, протекающим через автомат и номинальным током прибора.

Для чего нужна время-токовая характеристика

Сложности практического применения этого параметра в первую очередь связаны с графиками, которые необходимо правильно читать и применять на практике. Отключение автоматов с одинаковым номиналом будет происходить не одинаково в случае различных превышений тока. Поэтому для каждого типа выключателей существует собственная кривая, отображаемая на графике. Это дает возможность использования автоматических выключателей с разными характеристиками для определенного типа нагрузки.

В результате, автоматический выключатель выполняет защитную токовую функцию и одновременно сводит до минимума ложные срабатывания. Именно в этом и заключается основное практическое значение время-токовой характеристики.

В области энергетики нередко возникают ситуации, при которых увеличение тока на короткое время не связано с возникновением аварийного режима работы. В этих случаях защитные устройства не должны реагировать на подобные изменения. Это происходит при включении электродвигателей, когда наблюдается значительный скачок тока, в несколько раз превышающий номинальное значение. Если следовать логическим выводам, должно произойти обязательное отключение автомата. Например, если устройство установлено на 10 А, а пусковой ток составляет 12 А, это приведет к непременному срабатыванию защиты. Чтобы этого не произошло, требуется увеличить порог срабатывания, например, до 16 ампер. Однако в случае короткого замыкания устройство может и не отключиться.

Слишком низкий уровень срабатывания приведет к тому, что автомат будет реагировать даже на незначительные скачки. Решить данную проблему позволяет время-токовая характеристика, определяющая основной режим работы каждого защитного устройства.

Время-токовые характеристики автоматов

Срабатывание автоматических выключателей происходит за счет действия его основных элементов – теплового и электромагнитного расцепителя.       Конструкция теплового расцепителя состоит из биметаллической пластины, нагревающейся под действием протекающего тока. В результате, она изгибается и приводит в действие механизм расцепления. Для срабатывания необходима длительная нагрузка, обратно пропорциональная выдержке по времени. Уровень перегрузки напрямую влияет на нагрев пластинки и время срабатывания теплового расцепителя.

Основными составляющими электромагнитного расцепителя служат катушка и сердечник. При достижении током определенного уровня, магнитное поле катушки втягивает сердечник, под действием которого срабатывает расцепляющий механизм. Устройство мгновенно срабатывает при коротких замыканиях, не дожидаясь нагрева теплового расцепителя. Время срабатывания автомата зависит от силы тока, проходящего через автоматический выключатель. Данная зависимость как раз и представляет собой времятоковую характеристику защитного устройства.

На корпусе каждого прибора наносятся латинские символы В, С и D. Каждый из них соответствует кратности уставки электромагнитного расцепителя к номинальному значению автомата. То есть, с помощью этих букв отображается ток мгновенного срабатывания расцепителя или чувствительность автоматического выключателя. Данный параметр обозначает минимальный ток, при котором происходит мгновенное отключение защитного устройства. Таким образом, латинскими буквами обозначается времятоковая характеристика каждого конкретного автомата. Символ «В» соответствует характеристикам 3-5 х ln, «С» – 5-10 х ln и «D» – 10-20 х ln.

Значение этих цифр необходимо рассмотреть на примере двух автоматов, равных по мощности, то есть, с одинаковым номинальным током, например, модели В16 и С16. Для выключателя В16 диапазон срабатывания электромагнитного расцепителя составит 16 х (3-5) = 48-80 А. Соответственно, у автомата С16 этот диапазон будет находиться в пределах 16 х (5-10) = 80-160 ампер. Таким образом, при наличии тока в 100 А, произойдет мгновенное отключение модели В16, а устройство С16 отключится лишь через несколько секунд после нагрева биметаллической пластины.

Для жилых и административных зданий наиболее подходящими вариантами считаются автоматы с маркировкой В и С. Это связано с отсутствием больших пусковых токов и крайне редким включением электродвигателей повышенной мощности. Автоматы категории D используются в основном на тех объектах, где имеются мощные электродвигатели и другие устройства с большими пусковыми токами.

График время токовой характеристики обязательно учитывает температуру самого защитного устройства. В случае первого срабатывания времени на отключение затрачивается больше, поскольку биметаллическая пластинка холодная. При повторном срабатывании, когда пластинка уже была ранее разогрета, отключение происходит быстрее.

График время-токовой характеристики

Данный график показывает время токовые характеристики для различных типов автоматических выключателей – В, С и D. Основным параметром является значение тока, протекающего через устройство защиты, и оказывающего непосредственное влияние на время отключения. Отношение тока, протекающего в цепи, и номинального тока автомата отображается в виде l/ln на оси Х. Время срабатывания устройства, измеряемое в секундах, фиксируется на оси У

Поскольку каждый автомат состоит из электромагнитного и теплового расцепителя, то и представленный график условно делится на два участка. На крутом участке отражается работа теплового расцепителя, защищающего от перегрузок, а в более пологой части отображено действие электромагнитного расцепителя, выполняющего отключение при коротких замыканиях.

На графике наглядно видно, что при различных нагрузках, изменяется и время отключения устройства. Время отключения при одинаковой нагрузке у холодного и горячего автомата будет разным. Таким образом, график времятоковой характеристики позволяет заранее выполнить все необходимые расчеты и выбрать наиболее подходящее защитное устройство для конкретных условий эксплуатации.

Выбор автомата для дома

Для большинства квартир рекомендуются автоматические выключатели категории В, обладающие повышенной чувствительностью. Его срабатывание при перегрузках происходит так же, как и у автомата типа С. Однако в случае короткого замыкания их действия могут отличаться.

Идеальными условиями считается наличие нового дома, хорошего состояния сети, расположение подстанции возле объекта. Большое значение имеет качество всех соединений. В такой ситуации при коротком замыкании может сработать даже вводный автомат.

Совершенно иные условия в старых домах. Как правило в них очень старая электропроводка, обладающая высоким сопротивлением. Тока может оказаться недостаточно, и при коротком замыкании автомат не сработает. На таких объектах времятоковая характеристика автоматического выключателя должна обязательно соответствовать категории В. Это условие касается не только квартир, но также дач и старых сельских домов.

%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f%20%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0 — с русского на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

 

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АлтайскийАрабскийАрмянскийБаскскийБашкирскийБелорусскийВенгерскийВепсскийВодскийГреческийДатскийИвритИдишИжорскийИнгушскийИндонезийскийИсландскийИтальянскийКазахскийКарачаевскийКитайскийКорейскийКрымскотатарскийКумыкскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПерсидскийПольскийПортугальскийСловацкийСловенскийСуахилиТаджикскийТайскийТатарскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрумскийФинскийФранцузскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеченскийЧешскийЧувашскийШведскийШорскийЭвенкийскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЯкутскийЯпонский

Время-токовая характеристика — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Время-токовая характеристика

Cтраница 1

Время-токовые характеристики максимальных реле тока направленных защит могут быть как независимыми, так и зависимыми и ограниченно зависимыми. Выбор этих характеристик производится так же, как и в обычных токовых защитах.  [1]

Время-токовая характеристика должна задаваться в виде кривых или контрольных точек: перегрузок малой кратности ( 1 3 — 1 5) Люгр и обязательно 3 — 4-кратного и пускового токов.  [2]

Время-токовые характеристики алюминиевых плавких вставок, полученные при лабораторных испытаниях, хорошо согласуются с результатами опытов в реальных условиях эксплуатации.  [3]

Защитной время-токовой характеристикой плавкой вставки называют зависимость полного времени отключения цепи от величины тока, протекающего через вставку.  [4]

Их время-токовая характеристика может быть достаточно хорошо согласована с защищаемым объектом. Однако эти расцепители имеют ряд недостатков, ограничивающих их применение.  [5]

Поскольку время-токовые характеристики предохранителей как уже отмечалось, имеют существенный разброс, на выбор номинального тока плавкой вставки предохранителя линии накладывается еще одно условие, обеспечивающее селективность защиты. Если смежные участки радиальной сети защищаются однотипными предохранителями, то номинальный ток плавкой вставки предохранителя линии, расположенной ближе к источнику питания, должен превышать номинальный ток плавкой вставки предохранителя смежного, более удаленного элемента сети, как правило, не менее чем на две ступени шкалы номинальных токов плавких вставок; для предохранителей типа СПО, а также в случае использования разнотипных предохранителей — не менее чем на три ступени. Для предохранителей типа ПК напряжением 6 — 35 кВ разница в номинальных токах плавких вставок должна быть не менее одной ступени.  [6]

Стабильность время-токовой характеристики в значительной степени зависит от окисления плавкой вставки.  [7]

Разброс время-токовых характеристик тепловых элементов расцепнтелей должен учитываться при создании селективной защиты. Последняя будет обеспечена, если с учетом разброса характеристика каждого вышестоящего автомата лежит выше характеристики нижестоящего.  [8]

По типовым время-токовым характеристикам автоматических выключателей ( рис. 3 — 20) определяется достаточность выдержки времени теплового рас-цепителя при расчетных токах и продолжительности кратковременных перегрузок. В отдельных случаях, например при пусках двигателей совместно с механизмами, имеющими большие маховые массы, приходится увеличивать номинальный ток расцепителя автоматического выключателя с тем, чтобы получить возможность нормального запуска двигателя без ложного отключения автоматического выключателя в процессе пуска.  [9]

Защитной или время-токовой характеристикой предохранителя называется кривая, выражающая зависимость времени перегорания плавкой вставки от тока, протекающего через предохранитель.  [10]

Схема экспериментального определения время-токовых характеристик обеспечила синхронное с реле включение и отключение электросекундомера. Для снятия характеристик реле мгновенного действия обычно ис-пользовали светолучевой осциллограф.  [11]

Этот способ получения требуемой время-токовой характеристики может применяться при тонких вставках, например при диаметре шарика 1 мм для проволок диаметром 0 3 мм и диаметре шарика до 2 мм при более толстых проволоках. При возрастании диаметра вставки влияние металлургического эффекта резко снижается и практически не сказывается.  [12]

Этот способ получения требуемой время-токовой характеристики может применяться при тонких вставках, например, при диаметре шарика 1 мм для проволок диаметром 0 3 мм и диаметрах шарика до 2 мм при более толстых проволоках. При возрастании диаметра вставки влияние металлургического эффекта резко снижается и практически не сказывается.  [14]

Страницы:      1    2    3    4    5

Токовременная характеристика автоматического выключателя

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости сайта «Заметки электрика».

Вы наверное замечали, что на корпусах модульных автоматов изображены латинские буквы: B, C или D. Так вот они обозначают время-токовую характеристику этого автомата, или другими словами, ток мгновенного расцепления.

Согласно ГОСТа Р 50345-99, п.3.5.17 — это наименьшая величина тока, при котором автоматический выключатель сработает (отключится) без выдержки времени, т.е. это его электромагнитная защита.

В этом же ГОСТе Р 50345-99, п.5.3.5, говорится, что всего существует три стандартные характеристики (типы мгновенного расцепления):

  • B — электромагнитный расцепитель (ЭР) срабатывает в пределах от 3 до 5-кратного тока от номинального (3·In до 5·In)
  • C — (ЭР) срабатывает в пределах от 5 до 10-кратного тока от номинального (5·In до 10·In)
  • D — (ЭР) срабатывает в пределах от 10 до 20-кратного тока от номинального (10·In до 20·In, но встречаются иногда и 10·In до 50·In)

In – номинальный ток автоматического выключателя.

Помимо характеристик типа В, С и D, существуют и не стандартные характеристики типа А, К и Z, но о них я расскажу Вам в следующий раз. Чтобы не пропустить выход новых статей, подписывайтесь на рассылку сайта.

Рассмотрим каждый вид характеристики более подробно на примере модульных автоматических выключателей ВМ63-1 серии OptiDin и Optima от производителя КЭАЗ (Курский Электроаппаратный завод).

Время-токовая характеристика типа В

Рассмотрим время-токовую характеристику В на примере автоматических выключателей ВМ63-1 от КЭАЗ. Один автомат с номинальным током 10 (А), а другой — 16 (А).

Обратите внимание, что оба автомата имеют характеристику В, что отчетливо видно по маркировке на их корпусе: В10 и В16.

Для наглядности с помощью, уже известного Вам, испытательного прибора РЕТОМ-21 проверим заявленные характеристики данных автоматов.

Но сначала несколько слов о графике.

Вот график время-токовой характеристики (сокращенно, ВТХ) типа В:

На нем показана зависимость времени отключения автоматического выключателя от протекающего через него тока. Ось Х — это кратность тока в цепи к номинальному току автомата (I/In). Ось У — время срабатывания, в секундах.

Запомните!!! Время-токовые характеристики практически всех автоматов изображаются при температуре +30°С. 

График разделен двумя линиями, которые и определяют разброс времени срабатывания зон теплового и электромагнитного расцепителей автомата. Верхняя линия — это холодное состояние, т.е. без предварительного пропускания тока через автомат, а нижняя линия — это горячее состояние автомата, который только что был в работе или сразу же после его срабатывания.

Пунктирная линия на графике — это верхняя граница (предел) для автоматов с номинальным током менее 32 (А).

1. Токи условного нерасцепления (1,13·In)

У каждого автомата есть такое понятие, как «условный ток нерасцепления» и он всегда равен 1,13·In. При таком токе автомат не отключится в течение 1 часа (для автоматов с номинальным током менее 63А) и в течение 2 часов (для автоматов с номинальным током более 63А).

Точку условного нерасцепления автомата (1,13·In) всегда отображают на графике. Если провести прямую, то видно, что прямая уходит как бы в бесконечность и с нижней линией графика пересекается в точке 60-120 минут.

Например, автомат с номинальным током 10 (А). При протекании через него тока 1,13·In = 11,3 (А) его тепловой расцепитель не сработает в течение 1 часа.

Еще пример, автомат с номинальным током 16 (А). При протекании через него тока 1,13·In = 18,08 (А) его тепловой расцепитель не сработает в течение 1 часа.

Вот значения «токов условного нерасцепления» для различных номиналов:

  • 10 (А) — 11,3 (А)
  • 16 (А) — 18,08 (А)
  • 20 (А) — 22,6 (А)
  • 25 (А) — 28,25 (А)
  • 32 (А) — 36,16 (А)
  • 40 (А) — 45,2 (А)
  • 50 (А) — 56,5 (А)

2. Токи условного расцепления (1,45·In)

Есть еще понятие, как «условный ток расцепления» автомата и он всегда равен 1,45·In. При таком токе автомат отключится за время не более 1 часа (для автоматов с номинальным током менее 63А) и за время не более 2 часов (для автоматов с номинальным током более 63А).

Кстати, точку условного расцепления автомата (1,45·In) практически всегда отображают на графике. Если провести прямую, то видно, что прямая пересекает график в двух точках: нижнюю линию в точке 40 секунд, а верхнюю — в точке 60-120 минут (в зависимости от номинала автомата).

Таким образом, автомат с номинальным током 10 (А) в течение часа, не отключаясь, может держать нагрузку порядка 14,5 (А), а автомат с номинальным током 16 (А) — порядка 23,2 (А). Но это при условии, что автоматы изначально были в холодном состоянии, в ином случае время их отключения будет находиться в пределах от 40 секунд до одного часа.

Вот значения «токов условного расцепления» для различных номиналов:

  • 10 (А) — 14,5 (А)
  • 16 (А) — 23,2 (А)
  • 20 (А) — 29 (А)
  • 25 (А) — 36,25 (А)
  • 32 (А) — 46,4 (А)
  • 40 (А) — 58(А)
  • 50 (А) — 72,5 (А)

Вот об этом не стоит забывать при выборе сечения проводов и кабелей для электропроводки (вот Вам таблица в помощь).

Вот представьте себе, что кабель сечением 2,5 кв.мм Вы защищаете автоматом на 20 (А). Вдруг по некоторым причинам Вы перегрузили линию до 29 (А). Автомат 20 (А) может не отключаться в течение целого часа, а по кабелю будет идти ток, который в значительной мере превышает его длительно-допустимый ток (25 А). За это время кабель сильно нагреется и расплавится, что может привести к пожару или короткому замыканию. А если еще учесть то, что в последнее время производители кабельной продукции преднамеренно занижают сечения жил, то ситуация тем более усугубляется.

В принципе, выбор номиналов автоматических выключателей это отдельная тема для статьи. Я лишь привел здесь одну из наиболее распространенных ошибок. Если интересно, то почитайте мою статью, где я подробно разбирал ошибки одного горе-электрика и переделывал за ним его «творчество».

Лично я рекомендую защищать кабели следующим образом:

  • 1,5 кв.мм — защищаем автоматом на 10 (А)
  • 2,5 кв.мм —  защищаем автоматом на 16 (А)
  • 4 кв.мм —  защищаем автоматом на 20 (А) и 25 (А)
  • 6 кв.мм —  защищаем автоматом на 25 (А) и 32 (А)
  • 10 кв.мм — защищаем автоматом 40 (А)
  • 16 кв.мм — защищаем автоматом 50 (А)

Для удобства все данные я свел в одну таблицу:

Проверить рассмотренные автоматы на токи условного нерасцепления и условного расцепления у меня нет времени, поэтому перейдем к их дальнейшей проверке — это форсированный режим проверки при токе, равном 2,55·In.

3. Проверка теплового расцепителя при токе 2,55·In

Согласно ГОСТа Р 50345-99, п.9.10.1.2 и таблицы №6, если через автоматический выключатель будет проходить ток, равный 2,55·In, то он должен отключиться за время не менее 1 секунды из горячего состояния и не более 60 секунд из холодного состояния (для автоматов с номинальным током менее 32А) и не более 120 секунд из холодного состояния (для автоматов с номинальным током более 32А).

На графике ниже Вы можете видеть, что нижний предел по отключению взят с небольшим запасом, т.е. не 1 секунду, а 4 секунды. На то есть право у производителей автоматов. Вот поэтому они всегда к каждому автомату прикладывают свою ВТХ, которая, естественно, что удовлетворяет всем требованиям ГОСТа Р 50345-99.

Проверим!

Автомат ВМ63-1 от КЭАЗ с номинальным током 10 (А) при токе 25,5 (А) должен отключиться за время не менее 1 секунды из горячего состояния и не более 60 секунд из холодного состояния.

Первый раз автомат отключился за время 14,41 (сек.), а второй раз — 11,91 (сек.).

Автомат ВМ63-1 от КЭАЗ с номинальным током 16 (А) при токе 40,8 (А) должен отключиться за время не менее 1 секунды из горячего состояния и не более 60 секунд из холодного состояния.

Первый раз автомат отключился за время 13,51 (сек.), а второй раз — 7,89 (сек.).

Дополнительно можно проверить тепловой расцепитель, например, при двухкратном токе от номинального, но в рамках данной статьи я этого делать не буду. На сайте имеется уже достаточно статей про прогрузку различных автоматических выключателей, как бытового, так и промышленного исполнения. Вот знакомьтесь:

  • Методика проверки автоматических выключателей промышленного назначения на примере ВА57-31
  • Неисправность и ремонт автомата А3144 с номинальным током 600 (А)
  • Заводской брак! Испытание автоматического выключателя А3712
  • Автоматы какого производителя выбрать?! ВА47-29 от IEK против iK60N от Schneider Electric

4. Проверка электромагнитного расцепителя при токе 3·In

Согласно ГОСТа Р 50345-99, п.9.10.2.1 и таблицы №6, если через автоматический выключатель будет проходить ток, равный 3·In, то он должен отключиться за время не менее 0,1 секунды. Верхний предел по времени ГОСТом Р 50345-99 не определен, и у автоматов разных производителей здесь может наблюдаться не большой разброс в пределах от 1 до 10 секунд.

Странно, конечно, ведь речь идет об электромагнитном расцепителе и он должен срабатывать без выдержки времени. Но тем не менее, при токе 3·In электромагнитный расцепитель еще не срабатывает и по факту автомат отключается от теплового расцепителя. Вот именно поэтому измеренное значение петли фаза-ноль

сравнивают с током не 3·In, а с 5·In, учитывая коэффициент 1,1.

Автомат ВМ63-1 от КЭАЗ с номинальным током 10 (А) при токе 30 (А) должен отключиться за время не менее 0,1 секунды.

Первый раз автомат отключился за время 8,71 (сек.), а второй раз — 8,11 (сек.).

Автомат ВМ63-1 от КЭАЗ с номинальным током 16 (А) при токе 48 (А) должен отключиться за время не менее 0,1 секунды.

Первый раз автомат отключился за время 8,16 (сек.), а второй раз — 6,25 (сек.).

5. Проверка электромагнитного расцепителя при токе 5·In

Согласно ГОСТа Р 50345-99, п.9.10.2.1 и таблицы №6, если через автоматический выключатель будет проходить ток, равный 5·In, то он должен отключиться за время менее 0,1 секунды.

Автомат ВМ63-1 от КЭАЗ с номинальным током 10 (А) при токе 50 (А) должен отключиться за время менее 0,1 секунды.

Первый раз автомат отключился за время 7,8 (мсек.), а второй раз — 7,7 (мсек.).

Автомат ВМ63-1 от КЭАЗ с номинальным током 16 (А) при токе 80 (А) должен отключиться за время менее 0,1 секунды.

Первый раз автомат отключился за время 8,5 (мсек.), а второй раз — 8,4 (мсек.).

Как видите, оба автомата полностью соответствуют требованиям ГОСТа Р 50345-99 и заявленным характеристикам завода-изготовителя КЭАЗ.

Кому интересно, как проходила прогрузка автоматов, то смотрите видеоролик:

Автоматы с характеристикой В применяются для защиты распределительных и групповых цепей с большими длинами кабелей и малыми токами короткого замыкания преимущественно с активной нагрузкой, например, электрические печи, электрические нагреватели, цепи освещения.

Но почему-то в магазинах их количество всегда ограничено, т.к. по мнению продавцов наиболее распространенными являются автоматы с характеристикой С. С чего это вдруг?! Вполне логично и целесообразно для групповых линий цепей освещения и розеток применять именно автоматы с характеристикой типа В, а в качестве вводного автомата устанавливать автомат с характеристикой С (это один из вариантов). Так хоть каким-то образом будет соблюдена селективность, и при коротком замыкании где-нибудь в линии вместе с отходящим автоматом не будет отключаться вводной автомат и «гасить» всю квартиру. Но о селективности я еще расскажу Вам более подробно в другой раз.

Время-токовая характеристика типа С

Вот ее график:

Автоматы с характеристикой С применяются в основном для защиты трансформаторов и двигателей с малыми пусковыми токами. Также их можно использовать для питания цепей освещения. Нашли они достаточно широкое распространение в жилом фонде, хотя свое мнение об этом я высказал чуть выше.

Внимание! Более подробнее про время-токовую характеристику С читайте в моей отдельной статье.

Время-токовая характеристика типа D

График:

По графику видно следующее:

1. Токи условного нерасцепления (1,13·In) и токи условного расцепления (1,45·In), но о них я расскажу чуть ниже.

2. Если через автоматический выключатель будет проходить ток, равный 2,55·In, то он должен отключиться за время не менее 1 секунды в горячем состоянии и не более 60 секунд в холодном состоянии (для автоматов с номинальным током менее 32А) и не более 120 секунд в холодном состоянии (для автоматов с номинальным током более 32А).

3. Если через автоматический выключатель будет проходить ток, равный 10·In, то он должен отключиться за время не менее 0,1 секунды.

4. Если через автоматический выключатель будет проходить ток, равный 20·In, то он должен отключиться за время менее 0,1 секунды.

Автоматы с характеристикой D применяются в основном для защиты электрических двигателей с частыми запусками или значительными пусковыми токами (тяжелый пуск).

Изменение характеристик расцепления автоматов

Как я уже говорил в начале статьи, все характеристики изображаются при температуре окружающего воздуха +30°С. Поэтому, чтобы узнать время отключения автоматов при других температурах, необходимо учитывать следующие поправочные коэффициенты:

1. Температурный коэффициент окружающего воздуха — Кt.

Думаю тут все понятно из графика. Чем ниже температура воздуха, тем значение коэффициента больше, а значит и увеличивается номинальный ток автомата, другими словами, его нагрузочная способность. Или, наоборот, чем жарче, тем нагрузочная способность автомата становится меньше. Ведь не зря, в жарких помещениях или летнюю жару многие замечают частые отключения автоматов, хотя нагрузка вовсе не изменялась. Ответ кроется в этом графике.

2. Коэффициент, учитывающий количество рядом установленных автоматов — Кn.

Здесь тоже никаких премудростей нет. Когда в одном ряду установлено несколько автоматов, то они передают свое тепло рядом стоящим автоматам. Этот график учитывает конвекцию тепла и выдает корректирующий коэффициент, учитывающий этот фактор.

Логика проста. Чем больше в ряду автоматов, тем больше уменьшается их нагрузочная способность.

Далее необходимо найти ток, приведенный к условиям нашего окружающего воздуха и монтажа:

In* = In · Кt · Кn

Как эти два коэффициента применить на практике?

Для этого рассмотрим пример. Щиток стоит на улице, в нем установлены 4 автомата — один вводной (ВА47-29 С40) и три групповых (ВА47-29 С16). Температура окружающего воздуха составляет -10°С.

Найдем поправочные коэффициенты для группового автомата ВА47-29 С16:

Найдем ток, приведенный к нашим условиям:

In* = In · Кt · Кn = 16 · 1,1  · 0,82 = 14,43 (А)

Таким образом, при определении времени срабатывания автомата по характеристике С кратность тока нужно брать не как отношение I/In (I/16), а как I/In* (I/14,43).

Заключение

Все вышесказанное в данной статье я представлю в виде общей таблицы (можете смело копировать ее и пользоваться):

Если Вы заметили, то разницей между время-токовыми характеристиками В, С и D являются только значения срабатывания электромагнитного расцепителя. По тепловой защите они работают в одних интервалах времени.

P.S. Надеюсь, что после прочтения данной статьи Вы сможете самостоятельно определять пределы времени срабатывания любых автоматических выключателей, а также правильно рассчитывать сечения проводов под номиналы автоматов.

Если статья была Вам полезна, то поделитесь ей со своими друзьями:

При практическом применении важно не только знать характеристики автоматических выключателей, а и понимать, что они означают. Благодаря такому подходу можно определиться с большинством технических вопросов. Давайте рассмотрим, что подразумевается под теми или иными параметрами, указанными на маркировке.

Используемая аббревиатура.

Маркировка устройств содержит всю необходимую информацию, описывающую основные характеристики автоматических выключателей (далее АВ). Что они обозначают, будет рассказано ниже.

Время-токовая характеристика (ВТХ)

При помощи такого графического отображения можно получить наглядное представление, при каких условиях будет активирован механизм отключения питания цепи (см. рис. 2). На графике, в качестве вертикальной шкалы отображается время, необходимое для активации АВ. Горизонтальная шкала показывает соотношение I/In.

Рис. 2. Графическое отображение время токовых характеристик наиболее распространенных типов автоматов

Допустимое превышение штатного тока, определяет тип время-токовых характеристик для расцепителей в приборах, производящих автоматическое выключение. В соответствии с действующими нормативом (ГОСТ P 50345-99), каждому виду присваивается определенное обозначение (из латинских литер). Допустимое превышение определяется коэффициентом k=I/In, для каждого вида предусмотрены установленные стандартом значения (см. рис.3):

  • «А» – максимум – троекратное превышение;
  • «В» – от 3 до 5;
  • «С» – в 5-10 раз больше штатного;
  • «D» – 10-20 кратное превышение;
  • «К» – от 8 до 14;
  • «Z» – в 2-4 больше штатного.

Рисунок 3. Основные параметры активации для различных типов

Заметим, что данный график полностью описывает условия активации соленоида и термоэлемента (см. рис.4).

Отображение на графике зон работы соленоида и термоэлемента

Учитывая все вышесказанное, можно резюмировать, что основная защитная характеристика у АВ обусловлена время-токовой зависимостью.

Перечень типовых время-токовых характеристик.

Определившись с маркировкой, перейдем к рассмотрению различных типов приборов, отвечающих определенному классу в зависимости от характеристик.

Таблица время токовых характеристик автоматических выключателейХарактеристика типа «A»

Тепловая защита АВ этой категории активируется, когда отношение тока цепи к номинальному (I/In) превысит 1,3. При таких условиях отключение произойдет через 60 минут. По мере дальнейшего превышения номинального тока время отключения сокращается. Активация электромагнитной защиты происходит при двукратном превышении номинала, скорость срабатывания – 0,05 сек.

Данный тип устанавливаются в цепях не подверженных кратковременным перегрузкам. В качестве примера можно привести схемы на полупроводниковых элементах, при выходе из строя которых, превышение тока незначительное. В быту такой тип не используется.

Характеристика «B»

Отличие данного вида от предыдущего заключается в токе срабатывания, он может превышать штатный от трех до пяти раз. При этом механизм соленоида гарантированно активируется при пятикратной нагрузке (время обесточивания – 0,015 сек.), термоэлемент – трехкратной (на отключение понадобиться не более 4-5 сек.).

Такие виды устройств нашли применение в сетях, для которых не характерны высокие пусковые токи, например, цепи освещения.

S201 производства компании ABB с время-токовой характеристикой BХарактеристика «C»

Это наиболее распространенный тип, его допустимая перегрузка выше, чем у двух предыдущих видов. При пятикратном превышении штатного режима срабатывает термоэлемент, это схема, отключающая электропитание в течение полутора секунд. Механизм соленоида активируется, когда перегрузка превысит норму в десять раз.

Данные АВ рассчитаны на защиту электроцепи, в которой может возникнуть умеренный пусковой ток, что характерно для бытовой сети,  для которой характерна смешанная нагрузка. Покупая устройство для дома, рекомендуется остановить свой выбор на этом виде.

Трехполюсный автомат LegrandХарактеристика «D»

Для АВ такого типа характерны высокие перегрузочные характеристики. А именно, десятикратное превышение нормы для термоэлемента и двадцатикратное для соленоида.

Применяются такие приспособления в цепях с большими пусковыми токами. Например, для защиты пусковых устройств асинхронных электродвигателей. На рисунке 9 показано два прибора этой группы (a и b).

Рисунок 9. а) ВА51-35; b) BA57-35; c) BA88-35Характеристика «K»

У таких АВ активация механизма соленоида возможна при превышении токовой нагрузки в 8 раз, и гарантированно произойдет, когда будет двенадцати кратная перегрузка штатного режима (восемнадцати кратное для постоянного напряжения). Время отключения нагрузки не более 0,02 сек. Что касается термоэлемента, то его активация возможна при превышении 1,05 от штатного режима.

Сфера применения – цепи с индуктивной нагрузкой.

Характеристика «Z»

Данный тип отличается небольшим допустимым превышением штатного тока, минимальная граница – двух кратная от штатной, максимальная – четырех кратная. Параметры срабатывания термоэлемента, такие же, как и у АВ с характеристикой К.

Этот подвид применяется для подключения электронных приборов.

Характеристика «MA»

Отличительная особенность этой группы – не используется термоэлемент для отключения нагрузки. То есть прибор предохраняет только от КЗ, этого вполне достаточно, чтобы подключить электрический двигатель. На рисунке 9 показано такое приспособление (с).

Ток штатной работы

Этот параметр описывает максимально допустимое значение для штатного режима работы, при его превышении будет активировано срабатывание системы отключения нагрузки. На рисунке 1 показано, где отображается это значение (в качестве примера взята продукция компании IEK).

Ток штатной работы обведен окружностьюТепловые параметры

Под данным термином подразумевается условия срабатывания термоэлемента. Эти данные можно получить из соответствующего время-токового графика.

Предельная отключающая способность (ПКС).

Этот термин обозначает максимально допустимое значение нагрузки, при котором прибор сможет разомкнуть цепь без потери работоспособности. На рисунке 5 данная маркировка обозначена красным овалом.

Рис. 5. Прибор компании Шнайдер ЭлектрикКатегории токоограничения

Этот термин используется для описания способности АВ произвести отключение цепи до того, как ток КЗ в ней станет максимальным. Приспособления выпускаются с токоограничением трех категорий, в зависимости от времени отключения нагрузки:

  1. 10 мс. и больше;
  2. от 6 до 10 мс;
  3. 2,5-6 мс.

Соответственно, чем выше категория, тем меньше электропроводка подвержена нагреву, а значит, снижается риск ее возгорания. На рисунке 6 указанная категория обведена красным овалом.

Маркировка ВА47-29 содержит указание на класс токоограничения

Заметим, что АВ, относящиеся к первой категории, могут не иметь соответствующей маркировки.

Небольшой лайфхак о том, как выбрать необходимый выключатель для дома

Предложим несколько общих рекомендаций:

  • Исходя из всего выше сказанного, нам следует остановить свой выбор на АВ с времятоковой характеристикой «С».
  • При выборе штатных параметров необходимо учитывать планируемую нагрузку. Для вычисления следует воспользоваться законом Ома: I=Р/U, где Р – мощность цепи, U – напряжение. Рассчитав силу тока (I), выбираем номинал АВ по таблице, представленной на рисунке 10. Рисунок 10. График для выбора АВ в зависимости от тока нагрузки

    Расскажем, как пользоваться графиком. Допустим, произведя расчет силы тока нагрузки, мы получили результат – 42 А. Следует выбрать автомат, где это значение будет в зеленой зоне (рабочей области), это будет номинал – 50 А. При выборе также следует учитывать, на какую силу тока рассчитана проводка. Допускается подбирать автомат исходя из этого значения, при условии, что суммарная сила тока нагрузки будет меньше расчетного тока для проводки.

  • Если планируется установка УЗО или автомата дифференцированного тока, необходимо обеспечить заземление, в противном случае эти устройства могут работать некорректно;
  • Лучше отдать предпочтение изделиям известных брендов, они надежней и служат дольше китайской продукции.

Автоматическими выключателями называются приборы, отвечающие за защиту электроцепи от повреждений, связанных с воздействием на нее тока большой величины. Слишком сильный поток электронов способен вывести из строя бытовую технику, а также вызвать перегрев кабеля с последующим оплавлением и возгоранием изоляции. Если вовремя не обесточить линию, это может привести к пожару, Поэтому, в соответствии с требованиями ПУЭ (Правила устройства электроустановок), эксплуатация сети, в которой не установлены электрические автоматы защиты, запрещена. АВ обладают несколькими параметрами, один из которых – время токовая характеристика автоматического защитного выключателя. В этой статье мы расскажем, чем различаются автоматические выключатели категории A, B, C, D и для защиты каких сетей они используются.

Особенности работы автоматов защиты сети

К какому бы классу ни относился автоматический выключатель, его главная задача всегда одна – быстро определить появление чрезмерного тока, и обесточить сеть раньше, чем будет поврежден кабель и подключенные к линии устройства.

Токи, которые могут представлять опасность для сети, подразделяются на два вида:

  • Токи перегрузки. Их появление чаще всего происходит из-за включения в сеть приборов, суммарная мощность которых превышает ту, что линия способна выдержать. Другая причина перегрузки – неисправность одного или нескольких устройств.
  • Сверхтоки, вызванные КЗ. Короткое замыкание происходит при соединении между собой фазного и нейтрального проводников. В нормальном состоянии они подключены к нагрузке по отдельности.

Устройство и принцип работы автоматического выключателя – на видео:

Токи перегрузки

Величина их чаще всего незначительно превышает номинал автомата, поэтому прохождение такого электротока по цепи, если оно не затянулось слишком надолго, не вызывает повреждения линии. В связи с этим мгновенного обесточивания в таком случае не требуется, к тому же нередко величина потока электронов быстро приходит в норму. Каждый АВ рассчитан на определенное превышение силы электротока, при котором он срабатывает.

Время срабатывания защитного автоматического выключателя зависит от величины перегрузки: при небольшом превышении нормы оно может занять час и более, а при значительном – несколько секунд.

За отключение питания под воздействием мощной нагрузки отвечает тепловой расцепитель, основой которого является биметаллическая пластина.

Этот элемент нагревается под воздействием мощного тока, становится пластичным, изгибается и вызывает срабатывание автомата.

Токи короткого замыкания

Поток электронов, вызванный КЗ, значительно превосходит номинал устройства защиты, в результате чего последнее немедленно срабатывает, отключая питание. За обнаружение КЗ и немедленную реакцию аппарата отвечает электромагнитный расцепитель, представляющий собой соленоид с сердечником. Последний под воздействием сверхтока мгновенно воздействует на отключатель, вызывая его срабатывание. Этот процесс занимает доли секунды.

Однако существует один нюанс. Иногда ток перегрузки может также быть очень большим, но при этом не вызванным КЗ. Как же аппарат должен определить различие между ними?

На видео про селективность автоматических выключателей:

Здесь мы плавно переходим к основному вопросу, которому посвящен наш материал. Существует, как мы уже говорили, несколько классов АВ, различающихся по времятоковой характеристике. Наиболее распространенными из них, которые применяются в бытовых электросетях, являются устройства классов B, C и D. Автоматические выключатели, относящиеся к категории A, встречаются значительно реже. Они наиболее чувствительны и используются для защиты высокоточных аппаратов.

Между собой эти устройства различаются по току мгновенного расцепления. Его величина определяется кратностью тока, проходящего по цепи, к номиналу автомата.

Характеристики срабатывания защитных автоматических выключателей

Класс АВ, определяющийся этим параметром, обозначается латинским литером и проставляется на корпусной части автомата перед цифрой, соответствующей номинальному току.

В соответствии с классификацией, установленной ПУЭ, защитные автоматы подразделяются на несколько категорий.

Автоматы типа МА

Отличительная черта таких устройств – отсутствие в них теплового расцепителя. Аппараты этого класса устанавливают в цепях подключения электрических моторов и других мощных агрегатов.

Защиту от перегрузок в таких линиях обеспечивает реле максимального тока, автоматический выключатель только предохраняет сеть от повреждений в результате воздействия сверхтоков короткого замыкания.

Приборы класса А

Автоматы типа А, как было сказано, обладают самой высокой чувствительностью. Тепловой расцепитель в устройствах с времятоковой характеристикой А чаще всего срабатывает при превышении силой тока номинала АВ на 30%.

Катушка электромагнитного расцепления обесточивает сеть в течение примерно 0,05 сек, если электроток в цепи превышает номинальный на 100%. Если по какой-либо причине после увеличения силы потока электронов в два раза электромагнитный соленоид не сработал, биметаллический расцепитель отключает питание в течение 20 – 30 сек.

Автоматы, имеющие времятоковую характеристику А, включаются в линии, при работе которых недопустимы даже кратковременные перегрузки. К таковым относятся цепи с включенными в них полупроводниковыми элементами.

Защитные устройства класса B

Аппараты категории B обладают меньшей чувствительностью, чем относящиеся к типу A. Электромагнитный расцепитель в них срабатывает при превышении номинального тока на 200%, а время на срабатывание составляет 0,015 сек. Срабатывание биметаллической пластины в размыкателе с характеристикой B при аналогичном превышении номинала АВ занимает 4-5 сек.

Оборудование этого типа предназначено для установки в линиях, в которые включены розетки, приборы освещения и в других цепях, где пусковое повышение электротока отсутствует либо имеет минимальное значение.

Автоматы категории C

Устройства типа C наиболее распространены в бытовых сетях. Их перегрузочная способность еще выше, чем у ранее описанных. Для того, чтобы произошло срабатывание соленоида электромагнитного расцепления, установленного в таком приборе, нужно, чтобы проходящий через него поток электронов превысил номинальную величину в 5 раз. Срабатывание теплового расцепителя при пятикратном превышении номинала аппарата защиты происходит через 1,5 сек.

Установка автоматических выключателей с времятоковой характеристикой C, как мы и говорили, обычно производится в бытовых сетях. Они отлично справляются с ролью вводных устройств для защиты общей сети, в то время как для отдельных веток, к которым подключены группы розеток и осветительные приборы, хорошо подходят аппараты категории B.

Это позволит соблюсти селективность защитных автоматов (избирательность), и при КЗ в одной из веток не будет происходить обесточивания всего дома.

Автоматические выключатели категории Д

Эти устройства имеют наиболее высокую перегрузочную способность. Для срабатывания электромагнитной катушки, установленной в аппарате такого типа, нужно, чтобы номинал по электротоку защитного автомата был превышен как минимум в 10 раз.

Срабатывание теплового расцепителя в этом случае происходит через 0,4 сек.

Устройства с характеристикой D наиболее часто используются в общих сетях зданий и сооружений, где они играют подстраховочную роль. Их срабатывание происходит в том случае, если не произошло своевременного отключения электроэнергии автоматами защиты цепи в отдельных помещениях. Также их устанавливают в цепях с большой величиной пусковых токов, к которым подключены, например, электромоторы.

Защитные устройства категории K и Z

Автоматы этих типов распространены гораздо меньше, чем те, о которых было рассказано выше. Приборы типа K имеют большой разброс в величинах тока, необходимых для электромагнитного расцепления. Так, для цепи переменного тока этот показатель должен превышать номинальный в 12 раз, а для постоянного – в 18. Срабатывание электромагнитного соленоида происходит не более чем через 0,02 сек. Срабатывание теплового расцепителя в таком оборудовании может произойти при превышении величины номинального тока всего на 5%.

Этими особенностями обусловлено применение устройств типа K в цепях с исключительно индуктивной нагрузкой.

Приборы типа Z тоже имеют разные токи срабатывания соленоида электромагнитного расцепления, но разброс при этом не столь велик, как в АВ категории K. В цепях переменного тока для их отключения превышение токового номинала должно быть трехкратным, а в сетях постоянного – величина электротока должна быть в 4,5 раза больше номинальной.

Аппараты с характеристикой Z используются только в линиях, к которым подключены электронные устройства.

Наглядно про категории автоматов на видео:

Заключение

В этой статье мы рассмотрели время токовые характеристики защитных автоматов, классификацию этих устройств в соответствии с ПУЭ, а также разобрались, в каких цепях устанавливаются приборы различных категорий. Полученная информация поможет вам определить, какое защитное оборудование следует использовать в сети, исходя из того, какие устройства к ней подключены.

Характеристика эталона времени

Эталонная характеристика времени для инфо-куба, когда в инфо-кубе имеется несколько характеристик времени, всегда является наиболее точной, поскольку все остальные времена в инфо-кубе являются производными от нее.

Пример

Инфо-куб содержит показатели склада, которые необходимо оценить для календарного месяца и календарного года. В этом случае календарный месяц является наиболее точной общей характеристикой отсчета времени.

При обновлении инфо-куба с некумулятивными показателями можно вести только привязку ко времени и вариант финансового года. Все остальные характеристики времени автоматически получаются из эталонной характеристики времени. Следовательно, эталонная характеристика времени не должна оставаться пустой.

Существует разница между полной и неполной временными характеристиками:

Полная временная характеристика Характеристики времени SAP: календарный день (0CALDAY), календарная неделя (0CALWEEK), календарный месяц (0CALMONTH), календарный квартал (0CALQUARTER), календарный год (0CALYEAR), финансовый год (0FISCYEAR) и финансовый период (0FISCPER).Они четко привязаны к определенному моменту времени. Только эти временные характеристики SAP могут использоваться в качестве эталонных временных характеристик, поскольку вы должны иметь возможность автоматически получать временные характеристики из наиболее подробной временной характеристики, которая должна быть возможна с некумулятивной папкой.

Неполные временные характеристики, такие как 0CALMONTh3, 0CALQUART1, 0HALFYEAR1, 0WEEKDAY1 или 0FISCPER3, можно использовать в некумулятивном инфо-кубе, но они не могут быть эталонными временными характеристиками, поскольку они не привязаны к определенному моменту времени.

На следующем рисунке представлен обзор иерархия для временных характеристик SAP:

Примечание

Если у вас есть некумулятивные данные за неделю и за месяц в одном и том же инфо-кубе одновременно, наиболее грубой общей характеристикой времени является календарный день. Календарный день характеристики времени должен быть включен в инфо-куб, чтобы он мог функционировать в качестве ссылочной характеристики для агрегирования на основе времени.

Характеристики человека, места и времени

Описательная эпидемиология ищет закономерности путем изучения характеристик человека, места и времени . Эти характеристики тщательно учитываются, когда возникает вспышка заболевания, поскольку они дают важные сведения об источнике вспышки.

Гипотезы о детерминантах болезни возникают при рассмотрении характеристик человека, места и времени и поиске различий, сходств и корреляций.Рассмотрим следующие примеры:

  • Различия : Если частота заболевания различается в двух случаях, это может быть вызвано фактором, различающимся в этих двух случаях. Пример : была существенная разница в заболеваемости раком желудка в Японии и США. Возможно, разница в заболеваемости раком желудка связана с генетическими различиями или различиями в питании.
  • Сходства : Если высокая частота заболевания обнаруживается при нескольких различных обстоятельствах и можно определить общий фактор, то общий фактор может быть ответственным. Пример : Возникновение СПИДа у внутривенных наркоманов, получателей переливаний и больных гемофилией предполагает возможность передачи ВИЧ через кровь или продукты крови.
  • Корреляции: Если частота заболевания зависит от какого-то фактора, то этот фактор может быть причиной заболевания. Пример: Различия в заболеваемости ишемической болезнью сердца коррелируют с потреблением сигарет.

Описательная эпидемиология обеспечивает способ организации и анализа данных о здоровье и заболеваниях, чтобы понять различия в частоте заболеваний в географическом плане и во времени, а также то, как заболевание варьируется среди людей на основе множества личных характеристик (человека, места и времени). Эпидемиология возникла из желания понять детерминанты острых инфекционных заболеваний, но ее методы и область применения расширились, включив также и хронические заболевания.

Человек: личные качества и поведение

Существует множество личных характеристик и моделей поведения, которые имеют отношение к состоянию здоровья и могут считаться «воздействием» или факторами риска, которые следует учитывать при проведении исследований детерминант заболевания или при попытке предсказать риск. Возраст, пол и расовая/этническая принадлежность почти всегда являются переменными, представляющими потенциальный интерес, поскольку частота исходов для здоровья может заметно варьироваться в зависимости от этих характеристик. Однако следует широко подумать о многих других личных характеристиках, которые могут быть важны, например:

  • Род занятий
  • Диета
  • Курение
  • Потребление алкоголя
  • Лекарства
  • Семейный анамнез болезней
  • Религиозные практики, e.грамм. диетические ограничения или ограничения на употребление алкоголя или табака
  • Активный отдых, например, физические упражнения
  • Сексуальные привычки

Место: Изменение по местонахождению

Где человек живет, работает и путешествует, может дать подсказки о соответствующих воздействиях. Кроме того, данные эпиднадзора, показывающие, как частота заболеваний варьируется географически или даже в пределах одного и того же рабочего места, могут дать ценные сведения об этиологии проблемы со здоровьем.

  • Различается ли частота заболевания в разных странах? Или государство к государству?
  • Различается ли он в зависимости от города или района?
  • Различается ли он в разных частях большого рабочего места?

Пример 1: Рак желудка по местонахождению в США

На приведенных ниже картах показаны показатели смертности от рака желудка среди женщин и мужчин в различных округах США.Темный оттенок каждого округа показывает, насколько уровень заболеваемости раком желудка в нем соотносится со средним показателем по стране. Самый темный оттенок указывает на показатели значительно выше среднего, а белый оттенок указывает на показатели ниже среднего; серая заливка указывает на промежуточные уровни. Обратите внимание, что показатели заболеваемости раком желудка, как правило, высоки в округах в северо-центральной части страны как у мужчин, так и у женщин. Исследователи предположили, что эти скопления могут быть связаны с популяциями немецкого или скандинавского происхождения, у которых есть традиция есть копченую рыбу.Может ли высокий уровень заболеваемости раком желудка быть результатом употребления ими копченой рыбы или других традиционных методов консервирования продуктов?

Источник: Атлас смертности от рака для округов США: 1950–1969, Т. Дж. Мейсон и др., PHS, NIH, 1975
https://archive.org/details/atlasofcancermor00nati_0      

Пример 2:  Различия в показателях заболеваемости раком желудка в Японии и США

Показатели заболеваемости раком желудка также различаются в разных странах.У японцев в Калифорнии более высокий уровень заболеваемости раком желудка, чем у представителей европеоидной расы. Это связано с генетической разницей? Диетическая разница? Уровень среди японцев снижается после того, как они переезжают в США, и еще больше снижается у их потомков. Одна из возможностей заключается в том, что как только японцы переедут сюда, они начнут переходить на американскую диету, и эта тенденция еще сильнее проявляется у их детей. Существуют ли важные диетические различия? Может ли потребление большого количества копченой рыбы быть причиной рака желудка?

Население

Смертность

(на 100 000 населения)

Японец в Японии

58.4

японских иммигранта в Калифорнию

29,9

Сыновья японских иммигрантов

11,7

Коренные калифорнийцы (европеоиды)

8,0

Изменения заболевания во времени

Системы эпиднадзора за общественным здравоохранением предоставляют данные для мониторинга частоты проблем со здоровьем с течением времени, и это жизненно важно для выявления вспышек и тенденций частоты заболеваний с течением времени.Следует учитывать изменения частоты заболевания по нескольким различным шкалам в зависимости от интересующего заболевания.

  • Изменилась ли частота заболевания за несколько десятилетий? (например, туберкулез, полиомиелит)
  • Изменяется ли частота заболеваний циклически в зависимости от времени года? (например, грипп)
  • Изменилось ли оно в течение нескольких дней? (например, вспышки болезней пищевого происхождения)

  Пример: Тампоны Toxic Shock and Rely

В январе 1980 г. было несколько сообщений о синдроме токсического шока, вызванного инфекцией бактериями Staphylococcus aureus, и описательная эпидемиология указывала на то, что проблема возникает в основном у женщин в период менструации.Целевая группа CDC провела расследование и в конечном итоге проследила вспышку до появления тампонов Rely, суперабсорбирующего продукта, продаваемого Proctor and Gamble. Ежемесячные случаи синдрома токсического шока в 1980-1981 гг. показаны на графике ниже [из A. Reingold et al., Наблюдение за синдромом токсического шока в США, 1980-1981 гг. Анна. Стажер Мед. 96:875, 1982]. График показывает, что до 1978 года в Соединенных Штатах были лишь отдельные случаи синдрома токсического шока. После того, как тампоны Rely были представлены в 1978 году, наблюдался неуклонный рост случаев токсического шока, который достиг примерно 125 случаев в месяц в 1980 году.Вскоре после этого тампоны Rely были сняты с продажи, и заболеваемость резко снизилась.

Как показано ниже, в 2017 году также произошли резкие изменения в частоте эпидемии лихорадки Эбола в Африке. Эпидемические кривые для Гвинеи, Либерии и Сьерра-Леоне показывают, что число случаев лихорадки Эбола начало расти в марте 2014 г., достигло пика в середине 2015 г., а затем постепенно снизилось к январю 2016 г.

Заболеваемость некоторыми видами рака менялась с течением времени в результате изменений в поведении или методов диагностики и лечения.За снижением курения табака последовало снижение частоты рака легких, а современные методы консервирования пищевых продуктов привели к снижению заболеваемости раком желудка. Диагноз рака предстательной железы увеличился после введения теста на ПСА (специфический антиген простаты), а смертность от колоректального рака снизилась после введения колоноскопии в качестве метода скрининга и лечения. Эти изменения показаны на графике ниже, на котором показаны изменения заболеваемости отдельными видами рака с течением времени у мужчин.

 

Другие факторы, которые могут привести к изменению частоты заболеваний в течение нескольких лет или десятилетий

  • Изменения заболеваемости в связи с изменением окружающей среды или образа жизни.
  • Улучшения в диагностике могут увеличить количество зарегистрированных случаев, даже если заболеваемость не изменится.
  • Изменения в ведении учета (точность) могут привести к тому, что может показаться изменением показателей заболеваемости.
  • Улучшение лечения может снизить уровень смертности
  • Изменения в возрастном составе населения могут привести к изменению общего уровня заболеваемости, даже если возрастные показатели не меняются.

вернуться наверх | предыдущая страница | следующая страница

Методология и отчетные характеристики исследований с использованием дизайна прерывистых временных рядов в здравоохранении | BMC Medical Research Methodology

Стратегия поиска выявила 3111 заголовков и рефератов (рис. 1). После удаления дубликатов (187) и исключения 2552 заголовков и тезисов, которые не соответствовали критериям включения, 372 полнотекстовых исследования были оценены на соответствие требованиям. Из них 256 статей были исключены, причем большинство (170) имели слишком мало моментов времени.Всего в исследование было включено 116 статей, а список включенных исследований представлен в дополнительном файле 2. Поскольку не было разногласий при скрининге и извлечении данных, CR и SF только дважды оценили 10%.

Рис. 1

В резюме включенных исследований вмешательство было четко определено в 110 (95%) исследованиях (таблица 1). Метод анализа был указан в 57% исследований, а количество точек данных до и после вмешательства было указано в 29% и 28% исследований соответственно.Основные результаты были представлены в трех четвертях исследований.

Таблица 1 Характеристики исследования ITS, описанные в научном реферате

Характеристики включенных исследований представлены в таблице 2. Семьдесят четыре (64%) исследования предоставили определение исследования, по крайней мере, в заголовке, реферате или основной статье. Из них 9 (12%) предоставили определение в заголовке, аннотации и основном документе, и только два постоянно давали одно и то же определение. Примеры используемых определений исследования включают ITS, квазиэкспериментальное исследование, исследование временных рядов, обсервационное, когортное и кросс-секционное исследование.Большинство исследований проводилось в США (34%), Великобритании (16%), Азии (16%) и Европе (12%). Тип вмешательства варьировался, наиболее распространенными были программы (35%) и политика (28%). Вмешательства проводились в основном на уровне больниц (63%), были направлены на медицинских работников (79%), и более половины данных поступило из больниц (55%). Данные в основном собирались с месячными интервалами (64%), а количество точек данных, собранных до и после вмешательства, было в основном одинаковым в любом конкретном исследовании со средним соотношением 1 (25-й, 75-й центиль 1-2).Кроме того, цели исследования были четко определены в 85 (73%) исследованиях, а в 17 (15%) исследованиях было дано обоснование использования ITS-дизайна. В большинстве исследований изучалось одно вмешательство (78%), в 15% — два, в 8% — три и более. Только 30 (26%) указали первичный и/или вторичный результат, а 107 (92%) четко определили время проведения вмешательства. Восемьдесят три (72%) предоставили заявление об источнике финансирования, 7 (6%) исследований ссылались на протокол исследования, и только одно исследование было не на английском языке (на испанском языке).

Таблица 2 Характеристики исследований включенных ITS

Характеристики методологии, использованной в каждом исследовании, показали, что все исследования, кроме одного, предоставили описание анализа, при этом сегментированный регрессионный анализ использовался в 90 (78%) исследованиях (таблица 3). Автокорреляция рассматривалась в 63 (55%) исследованиях, из них только 40 (63%) сообщали о какой-либо формальной проверке. Только 9 (8%) исследований считались нестационарными, а сезонность учитывалась в 28 (24%).

Таблица 3 Характеристики методологии, включенные в ITS

В семи (6%) исследованиях было представлено описание размера выборки, в трех – обсуждение только без формальных расчетов, а в четырех – расчеты, один из которых можно было воспроизвести.Для этих четырех размер выборки был основан на обнаружении «различия важности» для двух исследований, в то время как остальные определяли, какой размер и мощность эффекта можно обнаружить на основе имеющихся у них данных. Однако во всех четырех случаях размер выборки основывался на сравнении различий в пропорциях до и после вмешательства.

Единица анализа была такой же, как единица вмешательства в 74 (64%) исследованиях, а описание того, как обрабатывались отсутствующие данные, было представлено в 5% исследований. Переходный период, период, который позволяет вмешательству подействовать, рассматривался в 17% исследований.Анализ чувствительности был проведен в 20 (17%) исследованиях. Из них в 16 исследованиях применялась другая форма анализа (например, с поправкой на автокорреляцию, сезонность и ковариаты), а в двух рассматривался переходный период.

Данные были представлены графически в 109 (94%) исследованиях. Три (3%) исследования сообщили о выбросах в своих данных, но только в одном был проведен повторный анализ данных с удаленной точкой данных. О результатах анализа сообщили 115 человек (99%), при этом были представлены как относительные, так и абсолютные цифры (таблица 4).Изменение наклона (84%) и изменение уровня (70%) были наиболее распространенными эффектами вмешательства, о которых сообщили 33 человека (28%). Из исследований, в которых сообщалось об изменении уровня, 75 (93%) сообщали о немедленном изменении, а 17 (21%) сообщали о другом изменении уровня, например, через 12 месяцев после вмешательства. Только 8 % сообщили о доверительных интервалах (ДИ) или стандартных ошибках (СЭ) вместе с относительными эффектами наклона, 80 % — о немедленном изменении уровня и 65 % — о других изменениях уровня.

Таблица 4 Сообщенные величины эффекта исследования ITS

Таблица 5 описывает характеристики раздела обсуждения исследований. Во всех исследованиях была дана общая интерпретация результатов, в 113 (97%) исследованиях были обобщены основные результаты, а в одном исследовании обсуждалось влияние выбросов в их данных. Сорок пять (39%) дали обсуждение или заявление о том, могли ли в исследовании иметь место другие сопутствующие вмешательства. Слабые стороны и ограничения обсуждались в 98 (84%) исследованиях, а в 39 (34%) указывались сильные стороны.

Таблица 5 Обсуждение результатов исследований ITS

Каковы шесть характеристик успешного тайм-менеджмента? | Work

Мэри Дауд Обновлено 24 августа 2021 г.

Время имеет решающее значение для занятых студентов, родителей, рабочих и руководителей. Максимальное использование этого драгоценного товара является ключом к тому, чтобы оставаться на вершине своей работы и достигать важных вех и целей. Успешные тайм-менеджеры обладают определенными качествами тайм-менеджмента, которые удерживают их в графике.Использование шести характеристик хорошего планирования рабочего времени может уменьшить стресс и повысить производительность.

Ориентация на цель

Навыки эффективного управления включают в себя постановку целей, независимо от того, хотите ли вы организовать свою личную жизнь, расписание учебы или рабочую нагрузку. На самом деле, Indeed Career Guide предполагает, что постановка целей — это первое, что вы должны сделать, чтобы научиться управлять своим временем. Постановка ежедневных и долгосрочных целей поможет вам определить цели и наилучшим образом использовать ограниченное время.

Планирование целей само по себе является искусством и наукой. Первоначально постановка целей начинается с мечтаний и представления всех возможностей. Оттуда вы выбираете конкретные, измеримые цели и определяете задачи, которые вы должны выполнить на этом пути. Калифорнийский университет рекомендует формулировать S.M.A.R.T. цели, которые являются конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и ограниченными во времени. Другими словами, ваши цели должны быть измеримы и достижимы в срок, который вы установили для себя или своей команды.

Стратегическое планирование

Для успешного управления временем требуется работоспособная система распределения времени и планирования деятельности в течение дня и недели. Вместо того, чтобы просто надеяться много сделать за день, вы делаете выбор в отношении того, что вы сделаете, а затем доводите дело до конца. В значительной степени инструменты планирования зависят от личных предпочтений. Варианты включают в себя все, от стикеров на экране компьютера до составленного карандашом контрольного списка и сложного программного обеспечения для управления проектами.Некоторые тайм-менеджеры используют несколько методов.

Приоритетные действия

Начните с выделения в календаре времени для обязательных встреч и важных задач, которые вы должны выполнить. Добавьте другие приоритетные пункты, такие как работа без перерывов, чтобы закончить проект или отчет к полудню. Включите выполнение поручений, покупки, оплату счетов и другие дела, которые можно отложить, если вы опаздываете. Забота о себе важна для сохранения спокойствия и позитивного настроя, поэтому найдите время для хобби и занятий, которые вам нравятся, таких как общение с друзьями, бег, йога и медитация.Понимание сроков может помочь вам понять, когда необходимы корректировки, которые могут включать обращение за помощью или отмену некоторых планов.

Подходящее делегирование

Успешные тайм-менеджеры признают, что они не могут и не должны пытаться делать все сами. Синергия возникает, когда работа выполняется членами команды с общими целями, которые могут привнести в проект свой уникальный набор навыков. Надлежащее делегирование требует тщательного обдумывания того, что должно быть сделано и кто может лучше всего справиться с заданием.Делегирование задач позволяет вам сосредоточиться на собственных приоритетах и ​​уложиться в быстро приближающиеся сроки. Качества тайм-менеджмента, которые следует развивать при делегировании полномочий, включают четкое изложение задач, ожиданий и временных рамок.

Эмоциональное самообладание

Успешные тайм-менеджеры не позволяют страху и тревоге поглотить их, когда работают под давлением и в сжатые сроки. Они планируют соответственно и избавляются от беспокойства. Качества тайм-менеджмента требуют стратегий эмоциональной регуляции стресса.Со стрессом можно справиться, делая небольшие перерывы, чтобы растянуться и расслабиться. Расслабленные тайм-менеджеры практикуют баланс между работой и личной жизнью, чтобы поддерживать позитивный настрой и физическое здоровье.

Ограничения по времени

Знание того, сколько времени должно занять выполнение каждой задачи, установление сроков и эффективная работа являются важными атрибутами тайм-менеджмента, согласно CFI. Положительные результаты с большей вероятностью будут достигнуты, если высоко ценится эффективность. Трата слишком большого количества времени на тривиальные или ненужные детали снижает производительность и рентабельность.Например, проведение исследования времени каждой задачи в производственном процессе может помочь оптимизировать рабочий процесс. Эффективные работники имеют больше времени, чтобы заниматься другими интересами и ставить новые цели.

Универсальный закон характеристического времени возврата вблизи порогов

  • Агнью Т.Т. (1979) Оптимальное использование промысла с использованием нелинейных функций промысла. Экологическое моделирование 6:47

    Google ученый

  • Андерсон Р.М. (1979) Влияние паразитарной инфекции на динамику роста популяции хозяина.В динамике населения; Андерсон Р.М., Тернер Б.Д., Тейлор Л.Р. (редакторы), Symp Brit Ecol Soc, Blackwell Scient Publ, стр. 245

  • Брауэр Ф., Судак А.С. (1979) Области стабильности и явления перехода для собранных систем хищник-жертва. J Math Biol 7:319

    Google ученый

  • Кларк В.К., Холлинг К.С. (1979) Модели процессов, равновесные структуры и динамика популяций: о формулировании и проверке реалистической теории в экологии.In: Population Ecology, Halbach U, Jacobs J, Fortschritte der Zoologie 25:(2/3) Symposium, Mainz, 1978

  • De Angelis DL, Goldstein RA, O’Neill RV (1975) Модель трофического взаимодействия. Экология 56:881

    Google ученый

  • Даймонд Дж. М. (1975) Собрание видовых сообществ. В: Экология и эволюция сообществ Коди М.Л., Даймонд Дж.М. (ред.)

  • Гоэль Н.С., Рихтер-Дин Н. (1974) Стохастические модели в биологии.Academic Press

  • Гулланд Дж. А. (1975) Стабильность рыбных запасов. J Cons int Исследовать Меры 37:199

    Google ученый

  • Halbach U (1979) Стратегии популяционных исследований на примере динамики популяций коловраток. In: Population Ecology, Symposium Mainz, 1978. Halbach U, Jacobs J, (eds) Fortschr d Zool 25 (2/3), 1

  • Janzen DH (1970) Травоядные и количество видов деревьев в тропических лесах.Am Natur 104:501

    Артикул Google ученый

  • Le Creen ED, Kipling C, McCormack JC (1972) Windermere: Влияние эксплуатации и эвтрофикации на сообщество лососевых. J Fish Res Bd Can 29:819

    Google ученый

  • Людвиг Д., Джонс Д.Д., Холлинг К.С. (1978) Качественный анализ систем распространения насекомых: листовертка еловая и лес. Дж Аним Экол 47:315

    Google ученый

  • Май Р.М. (1977а) Пороги и точки разрыва в экосистемах с множеством устойчивых состояний.Природа 269:471

    Google ученый

  • May RM (1977b) Сплоченность среди шистосом: ее влияние на динамику инфекции. Математика Биоск 35:301

    Google ученый

  • McQueen DJ (1975) Множественная стабильность и максимальная стабильность в популяции моделей. Джан Джей Зул 53:1844

    Google ученый

  • Мин Чен Ван, Уленбек Г.Е. (1945) К теории броуновского движения II.Rev Mod Phys 17:323

    Google ученый

  • Петерман Р.М., Кларк В.К., Холлинг К.С. (1979) Динамика устойчивости; Сдвиг доменов стабильности в системах рыб и насекомых. In: Population Dynamics Anderson RM, Turner BD, Taylor LR (eds) 20. Symp Brit Ecol Soc, Blackwell Scient Publ

  • Russell BD, Talbot FH, Domm S (1974) Модели колонизации искусственных рифов коралловыми рифовыми рыбами . Proc Z Int Symp Coral Reefs 1:207

    Google ученый

  • Сасаба Т., Киритани К. (1975) Модель системы: компьютерное моделирование популяций цикадки зеленого риса в программах управления.Рес Поп Эколь 16:231

    Google ученый

  • Schoener TW (1978) Влияние столкновений с пищей с ограниченной плотностью на некоторые одноуровневые модели соревнований. Теор Поп Биол 13:365

    Google ученый

  • Сименстад К.А., Эстес Дж.А., Кеньон К.В. (1978) Алеуты, морские выдры и альтернативные сообщества стабильного состояния. Наука 200:403

    Google ученый

  • Sutherland JP (1974) Множественные стабильные точки в естественных сообществах.Am Natur 108:859

    Артикул Google ученый

  • Ван Нгуен В., Вуд Э.Ф. (1979) О морфологии динамики летних водорослей в нестратифицированных озерах. Экол мод 6:117

    Google ученый

  • Whittaker RH (1975) Дизайн и устойчивость растительных сообществ. Proc Int Congr Ecol The Hague 1974

  • Wissel C, Beuter K, Halbach U (1981) Корреляционные функции для оценки повторяющихся временных рядов с колебаниями.Журнал ISEM 3: (1–2) 11–29

    Google ученый

  • 5 Характеристики качества данных

    Качество данных имеет решающее значение – оно оценивает, может ли информация служить своей цели в конкретном контексте (например, при анализе данных). Так как же определить качество данного набора информации? Существуют характеристики качества данных, о которых следует знать.

    Качество данных характеризуется пятью характеристиками: точность, полнота, надежность, актуальность и своевременность — читайте дальше, чтобы узнать больше.

    • Точность
      • Точность
      • Комплектность
      • Надежность
      • релевантности
      • Своевременность
      9 Характеристика Как он измеряется
      Точность — это правильная информация в каждой детали?
      Полнота Насколько полной является информация?
      Надежность Противоречит ли информация другим проверенным ресурсам?
      Актуальность Вам действительно нужна эта информация?
      Своевременность Насколько актуальна информация? Можно ли его использовать для отчетов в режиме реального времени?

      Точность

      Как следует из названия, эта характеристика качества данных означает, что информация верна.Чтобы определить, являются ли данные точными или нет, спросите себя, отражает ли информация реальную ситуацию. Например, в сфере финансовых услуг действительно ли у клиента есть 1 миллион долларов на банковском счете?

      Точность является важнейшей характеристикой качества данных, поскольку неточная информация может вызвать серьезные проблемы с серьезными последствиями. Мы будем использовать пример выше — если в банковском счете клиента есть ошибка, это может быть связано с тем, что кто-то получил к нему доступ без его ведома.

      Полнота

      «Полнота» относится к тому, насколько полной является информация. Рассматривая полноту данных, подумайте о том, доступны ли все необходимые вам данные; вам могут понадобиться имя и фамилия клиента, но средний инициал может быть необязательным.

      Почему полнота важна как характеристика качества данных? Если информация неполная, она может оказаться непригодной для использования. Допустим, вы отправляете письмо. Вам нужна фамилия клиента, чтобы убедиться, что почта идет по правильному адресу — без нее данные будут неполными.

      Надежность

      В сфере характеристик качества данных надежность означает, что часть информации не противоречит другой части информации в другом источнике или системе. Мы будем использовать пример из области здравоохранения; если день рождения пациента 1 января 1970 г. в одной системе, а 13 июня 1973 г. в другой, информация недостоверна.

      Надежность является важной характеристикой качества данных. Когда части информации противоречат сами себе, вы не можете доверять данным.Вы можете совершить ошибку, которая может стоить вашей фирме денег и нанести ущерб репутации.

      Прочтите нашу электронную книгу

      Посмотрите, как на практике выглядит оценка качества данных. Просмотрите четыре ключевых показателя, которые организации могут использовать для измерения качества данных

      Актуальность

      Когда вы смотрите на характеристики качества данных, релевантность вступает в игру, потому что должна быть веская причина, по которой вы собираете эту информацию в первую очередь. место. Вы должны подумать, действительно ли вам нужна эта информация, или вы собираете ее только ради нее.

      Почему актуальность важна как характеристика качества данных? Если вы собираете нерелевантную информацию, вы тратите не только деньги, но и время. Ваши анализы не будут столь ценными.

      Своевременность

      Своевременность, как следует из названия, относится к тому, насколько актуальна информация. Если она была собрана в течение последнего часа, то она своевременна, если только не поступила новая информация, которая делает предыдущую информацию бесполезной.

      Своевременность информации является важной характеристикой качества данных, поскольку несвоевременная информация может привести к принятию людьми неверных решений.В свою очередь, это стоит организациям времени, денег и репутационного ущерба.

      «Своевременность является важной характеристикой качества данных. Устаревание информации стоит компаниям времени и денег»

      В современной деловой среде характеристики качества данных гарантируют, что вы получите максимальную отдачу от своей информации. Если ваша информация не соответствует этим стандартам, она не представляет ценности. Компания Precise предлагает решения для повышения качества данных, которые повышают точность, полноту, надежность, актуальность и своевременность ваших данных.

      Узнайте больше в нашей электронной книге: 4 способа измерения качества данных

      Прогноз эффективности старта в плавании на основе характеристик сила-время прыжка в приседе [PeerJ]

      Введение

      Эффективность старта в плавании была определена как определяющий фактор успеха, особенно в спринтерских дистанциях, поскольку именно на этой части дистанции пловец движется с наибольшей скоростью (Cossor & Mason, 2001; Tor, Pease & Ball, 2014).Хотя точный характер старта может различаться в зависимости от четырех стилей плавания, существуют три основные фазы, которые влияют на общую эффективность старта. Фаза блокировки требует быстрой реакции на стартовый сигнал и большой скорости взлета, преимущественно в горизонтальном направлении (Garcia-Hermoso et al., 2013). Последующая фаза полета является примером движения снаряда, когда пловец поднимается в воздух и заканчивает полет, когда касается воды (Slawson et al., 2013; Tor, Pease & Ball, 2014).За фазой полета следует подводная фаза, в которой пловцы пытаются сохранять обтекаемое положение, вытянув руки перед головой, чтобы свести к минимуму потерю скорости, а также выполняют несколько толчковых волнообразных ударов ногой (кроме брасса), пока их голова не всплывет на поверхность перед отметка 15 м (Formicola & Rainoldi, 2015). Блок, полет и подводная фаза составляют примерно 11%, 5% и 84% соответственно от общего времени запуска (Slawson et al., 2013).Средняя скорость в подводной фазе сильно зависит от скорости отрыва, полученной в фазе блока, горизонтальной дистанции, полученной в фазе полета, а также степени обтекаемости и эффективности волнообразных ударов ногой в фазе под водой ( Тор, Пиз и Болл, 2014 г.).

      Поскольку между медалистами в спринтерских соревнованиях по плаванию часто существует небольшой разрыв, способность определить области, в которых достигается предельный прирост производительности на десятые или даже сотые доли секунды, может иметь значение в общей производительности (Bishop et al., 2009). Предыдущие исследования выявили, что ключевым компонентом эффективности старта в плавании является способность создавать большие усилия при стартовой колодке. В недавнем систематическом обзоре восьми поперечных исследований Thng, Pearson & Keogh (2019) наблюдали значительную корреляцию между вертикальным прыжком и показателями силы нижней части тела и эффективностью старта в плавании у пловцов разного уровня, причем эти корреляции обычно выше для прыжок, чем силовые испытания. В частности, почти идеальные корреляции ( r  > 0.90) между высотой прыжка или скоростью отрыва и эффективностью плавания наблюдались в восьми исследованиях. Эти результаты подчеркивают важность мощности и силы нижней части тела как важного компонента производительности в начале плавания. Однако из 8 поперечных исследований, указанных в систематическом обзоре (Thng, Pearson & Keogh, 2019), только в одном исследовании использовалась стартовая колодка OSB11 (OMEGA, Цюрих, Швейцария), которая в настоящее время используется в соревнованиях по плаванию (Garcia- Рамос и др., 2016а).Стартовый блок OSB11, представленный FINA в 2010 году, имеет наклонную опорную пластину в задней части блока, которая позволяет пловцу применять технику старта рывком. Хонда и др. (2010) определили, что угловая отбойная пластина на стартовом блоке OSB11 способна значительно улучшить время как до 5 м, так и до 7,5 м, с дополнительным улучшением на 0,04 с, полученным в отталкивании, по сравнению с техникой старта по дорожке, выполненной на предыдущей модели. стартовый блок. Это связано с увеличением приложения горизонтальной силы и последующей скорости отрыва от дополнительного вклада задней ноги в ударную пластину.Эта точка зрения Honda et al. (2010) согласуется с выводами Slawson et al. (2013), которые наблюдали более высокие пиковые горизонтальные и вертикальные усилия, создаваемые стартовыми блоками OSB11 у элитных пловцов, при этом эти усилия значительно коррелировали с лучшими стартовыми характеристиками, оцениваемыми по времени блока, скорости отталкивания и дистанции полета.

      Кроме того, все исследования, описанные в систематическом обзоре Thng, Pearson & Keogh (2019), включали только корреляционный анализ.В то время как корреляции описывают характер взаимосвязи между двумя переменными, другие статистические подходы, такие как множественная линейная регрессия, могут предоставить больше информации о том, какие переменные мощности и силы (далее именуемые характеристикой сила-время) прыжковой производительности лучше всего предсказывают эффективность старта в плавании в высокоэффективные пловцы. Необходимо решить проблему отсутствия исследований с использованием метода стартового блока OSB11 и метода быстрого старта в этих корреляционных исследованиях, поскольку это относительное отсутствие экологической достоверности с методом старта, использованным в семи из восьми опубликованных исследований, может ограничить возможность обобщения современных высокоэффективных плавание.

      Другим ограничением предыдущей литературы является небольшой размер выборки пловцов-любителей и субэлитных ( n  = 7–27) и относительное внимание к пловцам-мужчинам за счет их коллег-женщин. Это вызывает беспокойство, поскольку предыдущие исследования установили различия в силовых и силовых возможностях мужчин и женщин в других видах спорта (McMahon, Rej & Comfort, 2017; Rice et al., 2017). Например, в ряде исследований было замечено, что мужчины способны развивать более высокую скорость при том же проценте одного повторения и имеют более высокую скорость развития силы и высоту прыжка в обратном направлении, чем женщины (Laffaye, Wagner & Tombleson, 2014; McMahon, Rej & Comfort, 2017; Райс и др., 2017; Торрехон и др., 2019). Райс и др. (2017) пришли к выводу, что эта большая высота прыжка, наблюдаемая у мужчин по сравнению с женщинами, может быть связана с более сильным концентрическим импульсом и, следовательно, с большей скоростью на протяжении большей части концентрической фазы при отталкивании в прыжке с встречным движением. Кроме того, более высокая скорость развития силы и способность развивать большую скорость при той же процентной доле от максимума одного повторения у мужчин может быть результатом большей толщины и площади поперечного сечения мышц, большего процента быстросокращающихся мышечных волокон, большей концентрации мышечных волокон. анаболические гормоны и более высокая нервная активность во время мышечных сокращений по сравнению с женщинами (Alegre et al., 2009). С практической точки зрения эти связанные с полом различия в характеристиках сила-время предполагают наличие некоторых потенциальных различий в аспектах спортивного мониторинга и силовых и кондиционных программ между высокоэффективными пловцами-мужчинами и женщинами.

      Основная цель этого исследования заключалась в разработке модели множественной регрессии для определения ключевых предикторов сила-время нижней части тела для производительности начала плавания с использованием прыжка в приседе у высокоэффективных пловцов.Принимая во внимание потенциальные половые различия в силовых характеристиках во время прыжков, вторичной целью было определить, существуют ли различия между мужчинами и женщинами в предикторах прыжковых характеристик для стартовых качеств в плавании.

      Материалы и методы

      Дизайн исследования

      Дизайн перекрестного исследования был использован для количественной оценки взаимосвязи между переменными сила-время в прыжке в приседе (SJ) и эффективностью старта в плавании, оцениваемой по времени до 5 м и 15 м у пловцов национального и международного уровня.Все тесты проводились в один и тот же день, при этом участники сначала выполняли тестирование SJ на силовой платформе, а затем тест производительности при плавании с 30-минутным периодом восстановления между каждым сеансом тестирования.

      Участники

      В этом исследовании приняли участие 38 мужчин и 34 женщины, которые соревновались либо на элитном ( n  = 31), либо на национальном уровне ( n  = 41) кролем на груди, баттерфляем или брассом. Плавание на спине было исключено из-за того, что старт начинался из воды, а не с приподнятой стартовой колодки OSB11.Пловцы элитного уровня, состоящие из пловцов, которые участвовали в международных соревнованиях на Олимпийских играх, Играх Содружества или чемпионатах мира. Пловцы национального уровня, состоящие из пловцов, которые имеют как минимум 2 летний опыт участия в соревнованиях на национальном уровне и участвовали в самых последних национальных чемпионатах. Пловцы должны были иметь не менее 1 года опыта тренировок с отягощениями на суше под наблюдением тренера по силовой и физической подготовке. Все участники дали письменное информированное согласие на участие в исследовании, которое проводилось в соответствии с Хельсинкской декларацией и одобрено Комитетом по этике исследований человека Университета Бонда (0000016006), Комитетом по этике исследований человека Университета Квинсленда (HMS17/41) и Комитетом по плаванию. Австралия ООО

      Методология

      Прыжок с приседанием

      Перед тестом SJ участники выполнили динамическую разминку нижней части тела под наблюдением тренера по силовой и физической подготовке. После разминки участникам дали два тренировочных прыжка перед проведением теста. Прыжки выполнялись на силовой платформе (ForceDecks FD4000, Лондон, Великобритания) с частотой дискретизации 1000 Гц. Участники начинали в вертикальном положении, положив руки на бедра.Затем им было предложено принять положение приседа, используя самостоятельно выбранную глубину, которая удерживалась в течение 3 с, прежде чем они попытались прыгнуть как можно выше (Mitchell et al., 2017). Была выбрана самостоятельно выбранная глубина приседания, так как сообщалось, что она дает наибольшую высоту прыжка и более высокие пиковые выходные усилия по сравнению с измеренной глубиной приседания (Kirby et al., 2011). Успешным испытанием было такое, в котором не было обнаружено каких-либо встречных движений малой амплитуды в начале фазы прыжка на графике силы (Sheppard & Doyle, 2008).Всех участников попросили выполнить три СЖ максимальной интенсивности с 30-секундным пассивным отдыхом между каждым усилием.

      Испытание SJ с самой высокой высотой прыжка было сохранено для анализа данных. Высота прыжка определялась обычным импульсно-импульсным методом (высота прыжка = v 2 /2g, где v = скорость при взлете, а g = ускорение свободного падения) (Heishman et al., 2019). Данные о силе реакции на землю от SJ были проанализированы с использованием коммерчески доступного программного обеспечения ForceDecks (ForceDecks, Лондон, Великобритания).Из переменных, предоставленных ForceDecks, 46 переменных, исключая любые переменные асимметрии слева направо, были первоначально извлечены для использования в дальнейшем анализе. Описание переменных SJ представлено в электронной таблице S1.

      Начало плавания

      После завершения самостоятельно выбранной разминки, основанной на их обычной программе разминки перед гонкой, участники затем выполнили три плавательных старта с максимальным усилием с их основным стилем плавания (кроль на груди ( n  = 50), баттерфляй ( n  = 12) или брассом ( n  = 10)) в своих обычных тренировочных купальниках.Испытания были начаты в соответствии с условиями соревнований, и пловцы были проинструктированы проплыть дальше отметки 15 м, чтобы обеспечить получение репрезентативных значений на дистанции 15 м (Barlow et al., 2014). Между каждым испытанием давалось двухминутное пассивное восстановление (Tor, Pease & Ball, 2015b). Для дальнейшего анализа был выбран старт с самым быстрым временем до 5 м для каждой особи во всех стилях плавания.

      Все 72 участника были включены в анализ времени до 5 м, независимо от выполненного гребка, поскольку техническое исполнение плавательного старта не отличается до 5 м.Чтобы избежать потенциального искажающего влияния различий в скорости как в подводной фазе, так и в фазе плавания баттерфляем и брассом, для анализа времени до 15 м был включен только кроль на груди, поскольку он составлял большую часть выборки ( n  = 50).

      Показатели старта в плавании были собраны с использованием системы анализа производительности Kistler — плавание (KPAS-S, Kistler Winterthur, Швейцария), в которой используется стартовый блок с датчиком силы, сконструированный в соответствии с размерами блока Omega OSB11 (KPAS-S Type 9691A1; Кистлер Винтертур, Швейцария).Время до 5 м и 15 м регистрировали с помощью пяти калиброванных высокоскоростных цифровых камер, снимающих со скоростью 100 кадров в секунду, синхронизированных с приборным стартовым блоком с помощью KPAS-S. Одна камера была расположена на высоте 0,95 м над водой и на расстоянии 2,5 м перпендикулярно направлению движения, чтобы зафиксировать старт и вход пловца в воду, а три другие камеры были расположены на глубине 1,3 м под водой на расстоянии 5 м, 10 м и 15 м перпендикулярно. пловцу для фиксации времени до 15 м (рис. 1) (Tor, Pease & Ball, 2015b).Время до 5 м и 15 м определялось как время, прошедшее от стартового сигнала до прохождения вершиной головы пловцов соответствующих дистанций (Tor, Pease & Ball, 2015b). Система Infinity Start System (Colorado Time Systems, Лавленд, Колорадо, США) подавала спортсменам звуковой стартовый сигнал, а также электронный пусковой сигнал для системы KPAS-S.

      Рисунок 1: Обзор установки камеры и стартового блока с инструментами (Kistler Group, 2019).

      Статистический анализ

      Описательная статистика представлена ​​как среднее ± SD для нормально распределенных непрерывных переменных и частота (%) для категориальных переменных.Нормальность проверяли с помощью гистограмм, нормальных графиков Q-Q и теста Шапиро-Уилка. Анализ основных компонентов (PCA) использовался для определения оптимальных наборов ключевых показателей эффективности по 46 переменным прыжков, извлеченным из силовой платформы ForceDecks (ForceDecks, Лондон, Великобритания). Этот метод использовался в предыдущих исследованиях, направленных на выявление кинематических и кинетических факторов, предсказывающих спортивные результаты, по ряду сильно взаимосвязанных показателей производительности прыжков в высоту (Kollias et al., 2001; Лаффай, Барди и Дьюри, 2007 г.). Второй PCA был проведен для изучения сокращенного набора данных из 32 переменных производительности прыжков и определения основных компонентов (PC), суммирующих первичные переменные сила-время. Решение о подходящем количестве ПК для сохранения в каждом PCA требовало собственных значений 1,0 или выше (критерий Кайзера) и подтверждалось использованием графика осыпи.

      Множественные модели линейной регрессии с использованием метода пошаговой регрессии были первоначально выполнены для определения потенциальных предикторов переменных результатов времени (с) до 5 мин и 15 мин.Анализ проводился по всему набору данных, а также по данным, разделенным по половому признаку. Были также исследованы полиномиальные модели второго порядка, поскольку визуальный осмотр показал, что эти квадратичные модели лучше соответствуют данным для мужчин, чем линейные модели, что также подтверждается значительно более высоким R 2 для квадратичных моделей (Bobrovitz & Ottenbacher, 1998; Park , Мараскуило и Гейлорд-Росс, 1990). Диагностика коллинеарности использовалась, чтобы избежать проблемы мультиколлинеарности.Были проверены предположения о нормальности, линейности и гомоскедастичности остатков. Результаты регрессионного моделирования представлены в терминах нестандартизированных коэффициентов, 95% ДИ и значений p , а также R 2 и стандартной ошибки оценки. Данные анализировали с помощью статистического программного обеспечения R версии 3.5.3 и SPSS версии 23.0.0 (SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс). P — значения менее 0,05 считались статистически значимыми.

      Результаты

      В это исследование были включены 72 пловца, в том числе 38 мужчин и 34 женщины.Физические характеристики участников описаны в таблице 1. Из 72 участников 50 участников выполнили плавание кролем на груди, еще 12 участников выполнили баттерфляем и 10 участников брассом. Статистически значимые различия между самцами и самками наблюдались по ряду переменных (таблица 1), при этом самцы были значительно тяжелее, выше и быстрее до 5 м и 15 м, чем самки.

      Таблица 1:

      Физические характеристики участников.

      Все данные представлены в виде средних значений и стандартных отклонений.
      Переменные Кобели Женщины
      5 м ( n = 38) 15 м ( n = 26) 5 м ( n = 34) 15 м ( n = 24)
      Возраст (лет) 21.0 ± 3,1 90 126 21,2 ± 3,2 * 20,1 ± 3,2 19,2 ± 3,2
      Масса тела (кг) 76,7 ± 10,2 ** 76,5 ± 11,0 ** 64,8 ± 8,4 64,2 ± 8,4
      Высота (м) 1.83 ± 0,08 ** 1,85 ± 0,08 ** 1,73 ± 0,06 1,73 ± 0,06
      Время до 5 м (с) 1,48 ± 0,09 ** 1,65 ± 0,08
      Время до 15 м (с) 6.4 ± 0,44 ** 7,3 ± 0,5
      DOI: 10.7717/peerj.9208/таблица-1

      В первом анализе PCA 46 переменных прыжков, извлеченных из силовой платформы ForceDecks (ForceDecks, Лондон, Великобритания), были идентифицированы четыре PCA, которые объясняли 82% дисперсии. Тридцать две наиболее влиятельные переменные скачка были идентифицированы из этого начального PCA. Был проведен вторичный PCA для изучения нового набора данных из 32 переменных производительности прыжков.Первые три компонента, которые объясняли 93% дисперсии, были сохранены. Из этого набора 15 переменных были определены как потенциальные предикторы в последующих регрессионных моделях (таблица 2). Результаты показали, что Компонент 1, составляющий 67,5% дисперсии, был преимущественно кинетическим компонентом. Составляющая 2, составляющая 17,1% вариации, была преимущественно зависящей от времени кинематической составляющей. Наконец, на Компонент 3 приходилось 8,5% вариаций, при этом наибольшая нагрузка относилась к массе тела.

      Таблица 2:

      Список из 15 наиболее влиятельных потенциальных предикторов эффективности старта в плавании, определенных с помощью PCA, и их корреляций с основными компонентами.

      Потенциальные предикторы Основной компонент
      ПК1 ПК2 ПК3
      Пояснения к каждому компоненту 67.5% 17,1% 8,5%
      Масса тела (МТ) −0,71 0,11 0,68
      Концентрический импульс −0,88 0,31 0.34
      Средняя концентрическая сила −0,91 −0,09 0,39
      Концентрическая средняя мощность −0,94 0,13 0,14
      Концентрическая пиковая сила −0.92 −0,15 0,32
      Концентрическая скорость развития мощности (RPD) −0,93 −0,31 0,04
      Сила при пиковой мощности −0,92 −0,05 0.33
      Пиковая мощность −0,95 0,24 0,14
      Модифицированный индекс реактивной силы (RSImod) −0,90 −0,12 −0,20
      Взлетная пиковая сила −0.92 −0,15 0,32
      Концентрическая пиковая скорость −0,77 0,55 −0,29
      Концентрическая скорость развития силы (RFD) BW −0,59 −0,75 −0.15
      Концентрический RFD −0,72 −0,66 0,05
      Высота прыжка (импульс-импульс) −0,75 0,56 −0,31
      Скорость при пиковой мощности −0.68 0,66 −0,27
      DOI: 10.7717/peerj.9208/таблица-2

      Линейный пошаговый множественный регрессионный анализ был выполнен с использованием данных ForceDecks SJ для прогнозирования времени до 5 м (см. рис. 2 и таблицу 3) и времени до 15 м (см. рис. 3 и таблицу 4) в общей выборке мужчин и женщин. а также мужские и женские подгруппы.

      Рисунок 2: Связь между концентрическим импульсом (Н.с) на время до 5 м (с) у самок и самцов. Poly означает полиномиальную регрессию до порядка 2, т. е. квадратичную.

      Серая пунктирная линия и ромбовидные маркеры представляют линейную зависимость между концентрическим импульсом и временем до 5 м у самок. Пунктирная линия с кружками представляет собой квадратичную зависимость между концентрическим импульсом и временем до 5 м у самцов. Таблица 3:

      Множественные модели линейной регрессии для прогнозирования времени начала плавания (с) до результатов на 5 м у женщин, мужчин и женщин и мужчин вместе взятых.

      % вклад Коэффициент бета (95% ДИ) p- значение
      Все Концентрический импульс (N.s) 70,4 −0.002 (от −0,002 до −0,001) 90 126 <0,001
      Пол (женщины) 5,4 0,065 (от 0,028 до 0,102) 0,001
      RSImod (м/с) 1,5 -0,084 (от -0,164 до -0,004) 0,040
      Константа 1,882 (от 1,790 до 1,974) <0,001
      R 2 (СМ.) 0,773 (0,059)
      Женщины Концентрический импульс (Н.с) 51,6 −0,003 (от −0,004 до −0,002) <0,001
      RSImod (м/с) 9,5 −0,209 (от −0,315 до −0,104) <0,001
      Средняя концентрическая мощность (Вт) 7.8 0,0002 (от 0,00004 до 0,0003) 0,010
      Константа 2,103 (от 1,986 до 2,219) <0,001
      R 2 (СМ.) 0.689 (0,047)
      Самцы Концентрический импульс (N.s) 53,6 −0,010 (от −0,015 до −0,005) <0,001
      Концентрический импульс 2 (N.s) 2 12,3 0.00002 (от 0,00001 до 0,00003) 0,001
      Константа 2,645 (от 2,167 до 3,124) <0,001
      R 2 (СМ.) 0,659 (0,055)
      ДОИ: 10.7717/peerj.9208/стол-3

      Рисунок 3: Соотношение между концентрическим импульсом (Нс) и временем до 15 м (с) у самок и самцов. Poly означает полиномиальную регрессию до порядка 2, т. е. квадратичную.

      Серая пунктирная линия и ромбовидные маркеры представляют собой линейную зависимость между концентрическим импульсом и временем до 15 м у самок. Пунктирная линия с кружками представляет собой квадратичную зависимость между концентрическим импульсом и временем до 15 м у самцов.Таблица 4:

      Множественные модели линейной регрессии для прогнозирования времени начала плавания (с) до результатов на 15 м у женщин, мужчин и женщин и мужчин вместе взятых.

      % вклад Коэффициент бета (95% ДИ) р значение
      Все Концентрический импульс (Н.с) 76,1 −0,008 (от −0,011 до −0,004) <0,001
      Возраст (лет) 3,5 −0,052 (от −0,087 до −0,018) 0,004
      Пол (женский) 3.0 0,362 (от 0,151 до 0,572) 0,001
      Константа 9,074 (от 8,503 до 9,646) <0,001
      R 2 (СМ.) 0.826 (0,278)
      Женщины Концентрический импульс (N.s) 65,1 −0,030 (от −0,041 до −0,020) <0,001
      Масса тела (кг) 9,3 0,035 (0.от 006 до 0,064) 0,020
      Концентрический RPD (Вт/с) 4,9 0,0002 (от 0,00006 до 0,0003) 0,004
      RSImod (м/с) 4,8 -1,714 (от -3,215 до -0,213) 0,027
      Константа 9.303 (от 8.398 до 10.208) <0,001
      R 2 (СМ.) 0,841 (0,225)
      Самцы Концентрический импульс (Н.с) 66,6 −0,033 (от −0,058 до −0,008) 0,011
      Возраст (лет) 9,4 −0,048 (от −0,086 до −0,010) 0,016
      Концентрический импульс 2 (Н.у) 2 4,7 0,00007 (от 0,000007 до 0,0001) 0,031
      Константа 11,188 (от 8,975 до 13,401) <0,001
      R 2 (СМ.) 0.807 (0,205)
      DOI: 10.7717/peerj.9208/таблица-4

      Время до 5 м

      Диаграмма рассеяния на рис. 2 показывает квадратичную зависимость между концентрическим импульсом SJ и временем до 5 м у мужчин ( R 2  = 0,693). Визуальная проверка данных показывает, что для быстрого прохождения 5 м у самцов требуется минимальное производство концентрических импульсов около 180–200 Нс. В то время как визуальный осмотр модели не показал дополнительного сокращения времени до 5 м с более высоким концентрическим импульсом для большинства пловцов, есть некоторые исключительные люди, которые, по-видимому, получают дополнительный выигрыш от увеличения концентрического импульса примерно до 230 Н.с. Связь между концентрическим импульсом и временем до 5 м, наблюдаемая у самок, была линейной ( R 2  = 0,487), но на эту связь влияли другие факторы, указанные в таблице 3.

      Концентрический импульс был статистически значимым предиктором во всех трех регрессионных моделях (таблица 3). Наилучшие уравнения для прогнозирования времени до 5 м у самок и самцов были следующими: Женщины: T5 м (с) = 2,103–0,003 концентрического импульса–0,209RSImod+0.0002концентрическая средняя мощность Мужчины: T5 м (с) = 2,645−0,010 концентрический импульс + 0,00002 концентрический импульс2.

      Время до 15 м

      Диаграмма рассеяния на рис. 3 показывает квадратичную зависимость между концентрическим импульсом SJ и временем до 15 м у мужчин ( R 2  = 0,746). Для быстрого бега до 15 м у самцов требуется минимальное производство концентрического импульса около 230 Нс. Однако, как и на рис. 2, зависимость между концентрическим импульсом и временем до 15 м, наблюдаемая у самок, была линейной ( R 2  = 0.651), но на это соотношение повлияли и другие факторы, представленные в таблице 4.

      Концентрический импульс SJ также был основным значимым предиктором во всех трех регрессионных моделях времени до 15 м (таблица 4). Лучшими регрессионными моделями были следующие: Женщины: T15 м (с) = 9,303–0,030 концентрического импульса + ​​0,035 массы тела + 0,0002 концентрического RPD–1,714 RSIмод. Мужчины: T15 м (с) = 11,188-0,033 концентрический импульс — 0,048 возраст + 0,00007 концентрический импульс2.

      Обсуждение

      Настоящее исследование показало, что некоторые характеристики силы и времени нижней части тела, в частности концентрический импульс, были в значительной степени связаны с эффективностью старта заплыва у пловцов национального и международного уровня. Однако, когда эти анализы проводились для каждого пола индивидуально, наблюдалось несколько различий в прогнозировании эффективности старта в плавании. Эти связанные с полом различия в ключевых характеристиках сила-время предполагают, что силовые и кондиционные программы, а также регулярный мониторинг производительности, возможно, должны быть адаптированы для мужчин и женщин-пловцов.

      В начале заплыва пловцы должны быстро прилагать большие усилия к стартовому блоку, чтобы максимизировать скорость горизонтального отрыва, что, в свою очередь, позволяет им перемещаться дальше по горизонтали в воздухе перед входом в воду (Rebutini et al., 2014). Это требование задачи согласуется с соотношением импульс-импульс, согласно которому импульс (произведение силы и времени приложения силы) должен быть сгенерирован, чтобы вызвать изменение импульса (т. е. скорости) системы (Шиллинг, Фальво и Чиу). , 2008).Проведенный Tor, Pease & Ball (2015a) анализ вышеуказанных параметров воды при старте заплыва показал, что скорость отрыва и время на блоке были ключевыми предикторами эффективности старта заплыва, оцениваемой по времени до 15 м с использованием стартового блока OSB11. . Коссор и его коллеги также сообщили о сильной положительной корреляции между пиковыми усилиями при прыжке в обратном направлении и пиковыми усилиями на стартовом блоке OSB11 (Cossor et al., 2011). Таким образом, чтобы иметь возможность достичь высокой скорости отталкивания, пловец должен уметь прикладывать большие силы/импульсы от стартовой колодки.Учитывая, что старт в плавании в основном является концентрическим движением, результаты настоящего исследования еще больше подчеркивают важную связь между способностью пловца производить импульс в SJ и эффективностью старта в плавании.

      Ожидалось, что данное исследование продемонстрирует более точный прогноз на 5 м, чем на 15 м в начале заплыва. Эта гипотеза была основана на том, что модель движения в SJ похожа на начальное отталкивание в фазе блока, а также на выводах Garcia-Ramos et al.(2016b) и Benjanuvatra, Edmunds & Blanksby (2007), которые сообщили о значительной корреляции скорости отрыва (Garcia-Ramos et al., 2016b) и высоты прыжка (Benjanuvatra, Edmunds & Blanksby, 2007) в SJ до 5 м ( r  =  — 0,56 и r  =  — 0,92 соответственно), но не 15 м. В отличие от этой первоначальной гипотезы, текущее исследование показало, что переменные сила-время в SJ объясняют большую дисперсию во времени до 15 м, чем во времени до 5 м. Результаты текущего исследования также согласуются с Garcia-Ramos et al.(2016a), которые заметили, что корреляция между высотой прыжка и эффективностью плавания была больше для времени до 15 м (90 534 r 90 535  =  – 0,67), чем для времени до 5 м (90 534 r 90 535  =  – 0,55) при использовании техники толчкового старта. Такая эквивалентность в литературе была неожиданной, но возможно, что эти контрастирующие результаты текущего исследования с ограниченной литературой могут быть связаны с различными различиями между исследованиями, включая технику начала плавания и стартовый блок, а также размер выборки. и однородность участников, включенных в ранее опубликованные исследования.В текущем исследовании использовалась техника быстрого старта на стартовом блоке OSB11, в то время как Benjanuvatra, Edmunds & Blanksby (2007) и Garcia-Ramos et al. (2016b) использовали старт с захвата и старт с гусеницы соответственно. Кроме того, оба этих исследования включали только пловцов-женщин и имели значительно меньшие размеры выборки ( n  = 20 и n  = 7), тогда как в текущем исследовании использовалось сочетание пловцов-мужчин и женщин с большим размером выборки для оба раза до 5 м ( n  = 72) и 15 м ( n  = 50).Как упоминалось ранее, подводная фаза является ключевым параметром в старте плавания, поскольку пловец тратит на подводную фазу самый высокий процент времени старта для всех плавательных движений (Cossor & Mason, 2001; Tor, Pease & Ball, 2015a; Vantorre). и др., 2010). Гарсия-Рамос и др. (2016b) предположили, что пловцам требуется высокий уровень силы и мощи нижней части тела, чтобы максимизировать свои подводные удары ногами. Следовательно, возможно, что более сильный прогноз по времени до 15 м, чем 5 м в этом исследовании и исследовании Garcia-Ramos et al.(2016a) может отражать общность характеристик силы и времени нижней части тела, необходимых для фазы блока с техникой толчкового старта и волнообразными толчками, выполняемыми во время подводной фазы.

      Другим направлением этого исследования было изучение потенциальных связанных с полом различий в характеристиках сила-время, которые могут лежать в основе эффективности старта в плавании у высокоэффективных пловцов. В то время как концентрический импульс был самым сильным предиктором времени до 5 м и 15 м как у мужчин, так и у женщин, текущее исследование выявило некоторые различия между полами в отношении предикторов времени до 5 м и 15 м.Для быстрого прохождения 5 м и 15 м у мужчин требуется минимальный концентрический импульс в 200–230 Нс, при этом любое дополнительное производство импульса не связано с сокращением времени начала плавания для большинства пловцов-мужчин. Тем не менее, стоит отметить, что в наборе данных, по-видимому, есть некоторые спортсмены, чьи результаты выходят за рамки общей тенденции, демонстрируя увеличение прироста результатов от дополнительного концентрического импульса на уровне, при котором большинство людей не получают никакой дополнительной пользы (рис.2 и 3). Тем не менее, эти результаты свидетельствуют о том, что для мужчин-пловцов, способных производить более 230 Нс импульса, для их программы силы и физической подготовки может быть наиболее полезным сосредоточиться на повышении скорости развития силы, поскольку вполне возможно, что развитие такого высокого уровень импульса в более коротком блоке времени необходим для дальнейшего улучшения их стартовых характеристик плавания.

      В отличие от результатов для мужчин-пловцов, у которых концентрический импульс был единственной определяющей переменной сила-время от прыжков с приседаниями, на эффективность плавания на 5 и 15 м у женщин также влияли другие факторы, такие как RSImod, среднее значение силовой и концентрический РПД.Несколько возможных объяснений различных стратегий могут быть связаны с максимальной силой, скоростью нагрузки и нервно-мышечными способностями у представителей обоих полов. Хотя в текущем исследовании мышечная сила нижней части тела не измерялась, было показано, что максимальная сила является ограничивающим фактором в способности к прыжкам и другим показателям взрывной силы нижней части тела (Andersen & Aagaard, 2006;suchomel et al., 2018). Предыдущие исследования показали, что мужчины обладают большей максимальной силой и способностью развивать большую скорость при том же процентном соотношении одного максимума повторений, чем их коллеги-женщины (Sole et al., 2018; Торрехон и др., 2019). При сравнении кривых сила-время при прыжке в противоположном направлении между полами предыдущие исследования показали, что различия между мужчинами и женщинами в высоте прыжка в противоположном направлении были связаны с силовыми характеристиками, а не с временными характеристиками кривой сила-время (Beckham et al., 2019). ; Соле и др., 2018). Это говорит о том, что оба пола обладают схожими способностями к выражению силы, но основная разница в прыжковых способностях была связана со скоростью и величиной производства силы во время пикового эксцентрического и концентрического производства силы, что может быть объяснено различиями в архитектуре и структуре мышц. таких как толщина и размер мышечных волокон (Laffaye, Wagner & Tombleson, 2014).Таким образом, эти различия, связанные с полом, могут объяснить некоторые из различных предикторов начала плавания, выявленных в настоящем исследовании.

      Предыдущие исследования показали, что существует компромисс между временем, затрачиваемым на стартовый блок, и скоростью отрыва, поскольку вероятность того, что большее количество импульсов будет производиться при большем времени блока (Breed & McElroy, 2000; Takeda et al., 2017 ; Vantorre, Chollet & Seifert, 2014). С практической точки зрения, возможной стратегией увеличения импульса, генерируемого на стартовом блоке, без чрезмерного увеличения времени приложения силы является увеличение мышечной силы и скорости развития силовых качеств нижней части тела посредством тренировок с тяжелым сопротивлением, баллистических концентрически-доминантных упражнений ( я.прыжки без предварительного эксцентрического сокращения) и плиометрическая тренировка (Aagaard et al., 2002; West et al., 2011). Было показано, что силовые тренировки увеличивают выработку мощности, скорость развития мощности, скорость развития силы и увеличивают площадь поперечного сечения мышечных волокон и нервно-мышечную активность (Jakobsen et al., 2012). Баллистическая/плиометрическая тренировка может улучшить передачу максимальной силы на выработку мощности и скорость развития силы (Suchomel et al., 2018), тем самым значительно улучшив показатели эффективности плавания, включая время до 5 м, скорость отталкивания и импульс (Bishop et al. др., 2009; Ребутини и др., 2014; Рейман и др., 2017). С точки зрения мониторинга, если пловец обладает требуемым концентрическим импульсом, но имеет медленное время старта до 5 м и 15 м, улучшение темпа развития силы и/или оценка технических факторов, таких как угол входа, степень обтекаемости, гидродинамическое сопротивление и подводное плавание. толчок может быть необходим для максимальной передачи силы в начале заплыва и, в конечном счете, для плавательных результатов (Vantorre, Chollet & Seifert, 2014). Таким образом, пловцы должны одновременно выполнять программу развития силы и физической подготовки нижней части тела, которая включает некоторую смесь силовых, баллистических и/или силовых тренировок, обеспечивая при этом достаточную практику плавательного старта, чтобы оптимизировать передачу своей силовой и кондиционной программы для улучшения стартовых результатов в плавании ( Порода и Янг, 2003).

      В этом исследовании есть некоторые ограничения, которые могут быть устранены в будущих исследованиях. Во-первых, исходная сила не измерялась ни у одного из участников. В будущей работе следует изучить взаимосвязь между характеристиками сила-время нижней части тела у пловцов, соответствующих силовым показателям, и ее влияние на эффективность старта заплыва, чтобы выяснить, связаны ли различия между пловцами-мужчинами и женщинами с мышечной силой или нервно-мышечными различиями (Nimphius, 2019). Во-вторых, из-за различий в размерах выборки для различных стилей плавания в текущем исследовании было бы целесообразно изучить, какие характеристики сила-время лежат в основе плавательного старта в других стилях плавания по сравнению с кролем на груди, и существуют ли различные нервно-мышечные характеристики. качества, необходимые для старта в плавании различными стилями плавания.

      Заключение

      Таким образом, это исследование определило концентрический импульс при прыжке в приседе с собственным весом как ключевую характеристику усилия нижней части тела, которая была в значительной степени связана с эффективностью старта в плавании у высокоэффективных пловцов. Поскольку импульс является продуктом силы реакции опоры и времени приложения силы, для пловца важно иметь необходимую способность генерировать высокий уровень концентрического импульса за относительно короткий промежуток времени. Из-за разной силы прогностических уравнений кажется, что пловцы-мужчины и женщины используют несколько разные стратегии во время старта заплыва.

    0 comments on “Времятоковая характеристика: Время-токовые характеристики (ВТХ) автоматов

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.